انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

الموضوع: تمارين رياضيه

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    أبوظبي
    الردود
    77
    الجنس
    أنثى

    تمارين رياضيه

    السلام عليكم أخواتي
    أنا حابه اسال الي يسوون أشرطه رياضه

    شو هي أحسن شريط فيديو أو CD إستخدمتيه ونما عضل و شد الترهل ؟؟

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    في عدة اشرطه متوفره بالمكتبات بس بصراحه خليني اتاكد من صديقتي من اسم معين وارجع لك

    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    أبوظبي
    الردود
    77
    الجنس
    أنثى
    هلا طيف مشكوره على مرورج و أنا منتظره ردج بفارج الصبر

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    حبيبتي ااسم المدربه جيم فوندا
    وبتلاقيهم متوفرييييييين في فريجن

    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    الرياض
    الردود
    147
    الجنس
    امرأة
    هاي منهم فيهم كمان في فيديو و cd في مكتبات جرير

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    أبوظبي
    الردود
    77
    الجنس
    أنثى
    مشكورين اخواتي على مروركم

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    161
    الجنس
    أنثى
    بدك اللي احسن من الشريط نزلي تمارين قوية الاراده اللي موجوده في المواضيع صدقيني اني استفدت كتير كتير اليوم توزنت لقيت نازل منيح الوزن

مواضيع مشابهه

  1. تمارين رياضيه للحامل..........بالصوررمكرر}
    بواسطة برضه زملكاويه في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 05-12-2010, 11:52 PM
  2. تمارين رياضيه مصوره لرشاقة اكثر
    بواسطة احلامو1983 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 27-04-2010, 10:58 AM
  3. تمارين رياضيه للبطن بالصور
    بواسطة layan232 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 23
    اخر موضوع: 28-10-2008, 06:06 AM
  4. كل من تعرف رابط تمارين رياضيه تضيفه
    بواسطة چيهان أبو الغيط في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 26
    اخر موضوع: 17-04-2008, 06:54 PM
  5. تمارين رياضيه للحامل .............................
    بواسطة ام العزيزالغالي في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 25-03-2008, 05:10 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ