مرحبا اخواتى طبعا كلكم تقريبا تعرفون رحيم الماء وهو شرب 4 كاسات علىالريق فى الصباح وكثر شرب الماء وقبل اى وجبة نشرب الماء مين جربت فيكم وخلال اسبوع كم نقصت ترى الامر ضرورى ارجو الرد لانى انا شخصيا متبعة الطريقة ومالاحظت اى شى مع ان فى وحدة اعرفها اتبعت هذة الطريقة ونقصت 5 كيلو بالاسبوع بدون حرمان
الروابط المفضلة