السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
عايزة اسال عن كل من( بذر الكتان -رجل الاسد- حليب الصويا)
اولا : بذر الكتاب انا جبتها للتخسيس هل لازم اطحنها قبل ما اشربها ولا اضعها كما هى فى المياة المغلية؟ وكام مرة اشربها؟وهل ليها اى اثار جانبية سيئة؟
ثانيا : رجل الاسد جبتها ايضا للتخسيس بس جربت اطحنها لقتها صعبة جدا علشان القش الى بيها فهل ينفع استخدمها بدون طحن ولا لازم تطحن؟ وكمان ملهاش طريقة تانية غير وضعها على المياة المغلية لان طعمها صعب شبة طعم الخشب؟
ثالثا : حليب الصويا انا عندى البودرة من فول الصويا هل هناك طريقة اعمل منة لبن ولا لازم اجيب فول الصويا الطازج؟ولو منفعش البودرة الى عندى يبقى لبن ازاى استخدمها ولا ارميها؟
ارجو من الاخوات العزيزات او احدى الدكاترة او المتخصصين فى الاعشاب بالرد عليا فى اقرب وقت ولكم جزيل الشكر....
الروابط المفضلة