أنا عندي مشكلة أنا من النوع الذي أحب الرز المحمص على النار
وليه فتره اتلذذ عليه مره في الصباح ومره في الظهر والحين على طول
أكله وما أعرف أيش أسوي هل هذا يمتن ولا مايأثر على الجسم
الحقققققققققققققققققققققوني بجواب
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
أنا عندي مشكلة أنا من النوع الذي أحب الرز المحمص على النار
وليه فتره اتلذذ عليه مره في الصباح ومره في الظهر والحين على طول
أكله وما أعرف أيش أسوي هل هذا يمتن ولا مايأثر على الجسم
الحقققققققققققققققققققققوني بجواب
كوب من الرز المسلوق تعطيكي 197 سعره حراريه..يفضل تتركي الرز في فترة الريجيم وتبعدي عن النشويات..استعيني بالخضار والفواكه والمشاوي او المسلوق..
تعلمى ان تتلذى بأكل الخضراوات الطازجه من الان وصاعدا
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
الروابط المفضلة