السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
بنات حبيت اساعدوني فين في جده ممكن احصل على شرايط dvd لطريقة لعب رياضة الأيروبكس ؟ لأني تعبت من المشي اليومي بس اني اخس فكره يبغيلها صبر ، بس قلت اعمل رياضة الأيروبكس بالبيت لأن هاي الرياضه تنسق الجسم بشكل رهيب
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
بنات حبيت اساعدوني فين في جده ممكن احصل على شرايط dvd لطريقة لعب رياضة الأيروبكس ؟ لأني تعبت من المشي اليومي بس اني اخس فكره يبغيلها صبر ، بس قلت اعمل رياضة الأيروبكس بالبيت لأن هاي الرياضه تنسق الجسم بشكل رهيب
السلام عليكم
اختي انا شريت شريط dvd لتمارين الايروبكس شاملة كأنك في نادي رياضي
عبارة عن مدربة و معها مجموعة من الأعضاء و يسوا هالرياضة بشكل حلو و حماسي
انا شريته من مكتبة جرير الرياض مخرج 5
..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
تسلميلي يا الغاليه والله دخت من كثر ما اسوي رجيم ومشي بس قالوا لي ان رياضة الأيروربكس مره حلوه تنسق الجسم ..
تسلمين
حاضرة و تحت امرك
بنت نجد مافيه منها على سدي او اشرطة فيديو الله لايهنك
والله يا بنات دخت عليها ماني محصله هالسي دي رحت على جرير وقالولي خلاص غلك وما راح يجيبوا منه مره ثانيه وكمان شفت مكتبة تهامه واكسترا وجمجوم /
رجاء حار للي تعرف فين ممكن احصل هالسي دي تدلنا او اذا في موجود على سايت بالأنترنت ..
شكراً
الروابط المفضلة