عادات سيئة يمكن أن تؤذي صحتك الانجابيه
في بعض الحيان ممكن ان تسببي الاذى لصحتك التناسليه من غير قصد و تكون نتيجه هذه الاخطاء التهابات او فطريات حول المنطقه التناسليه وقد تهدد صحتك الانجابيه و الجنسيه
ساذكر بعض الاخطاء لانتباه و الوقايه :
الخطأرقم 1: ترك الفوطة الصحية خلال الليل
أثناء اليوم، لن تتركي الفوطةالصحية لمدة ثمان ساعات دون تغيير. (وينصح خبراء الصحة بتغير الفوطة كحد أقصى كلّأربع ساعات. ) لكن في الليل، إذا كنت متعبة وكان تدفق الدم خفيفا، فقد يغلبك التعبولا تشعرين برغبة بتغير الفوطة. وإليك السبب الذي سيجعلك تقفزين من السرير: "تتكاثرالبكتيريا في الكميات الصغيرة من الدمّ، وخلال ثمان ساعات، تتضاعف أعداد هذهالبكتيريا إلى مستويات خطرة فعلا – مما يسبب رائحة كريهة وحكّة متزايدة ومن المحتملأن يتطور الأمر إلى الإصابة بعدوى بكتيرية تتطلب استعمال المضادات الحيويةلمعالجتها
الخطأ رقم 2: لا تتأكدي من نظافة الصالون قبل عمل الشمعأو السكر
بعد أسبوع طويل في العمل، تقومين بسرعة بحجز موعد في اقربصالون قبل عطلة نهاية الأسبوع لتتخلصي من الشعر غير المرغوب به في المنطقة الخاصةالسفلى. ولكن انتبهي إذا لم يكن هذا الصالون يعتني بمعايير النظافة، فأن منطقتكالتناسلية تصبح مهددة للإصابة بالعدوى الجرثومية من الزبونات الأخريات. وهذا لايعني أمراض بسيطة فقط تصابين بعدوى التهاب الكبد سي , أو مرض الكبد المزمن في حالةتعرضت لأي بقايا دم أو شعر على الشمع أو السكر المستخدم. عندما تحددي موعدا لإزالةالشعر في الصالون تأكدي من أن الشمع أو السكر جديد، كذلك قومي بعمل المناطقالتناسلية بنفسك، مع تنظيفها جيدا بالكحول أو منظف مضاد للجراثيم قبل البدء.
الخطأ رقم 3: شراء حبوب تحديد النسل من صيدلية علىالإنترنت
إن فكرة الصيدلية الإلكترونية فكرة جيدة، ولكنها ليست لجميعمتطلباتك. وخصوصا حبوب تحديد النسل التي يجب وصفها حسب مستوى هرموناتك. كذلك قدتكون هذه الأدوية منتهية الصلاحية، أو غير حاصلة على موافقة الإدارة الصحية.
الخطأ رقم 4: لا تغيرين ثيابك المتسخة والمليئةبالعرق.
بعد حصة الرياضة، أو المشي أو العمل في المنزل، أو أي مجهوديسبب التعرق لك، يجب أن تقومي بتغير ثيابك كلها، واخذ حمام دافئ بالصابون. لماذا،لأن البكتيريا والفطريات تحب العرق، لذا كلما أطلت المكوث بثياب الرياضة أو الثيابالمتسخة بالعرق كلما زاد خطر إصابتك بعدوى المنطقة البولية الذي تسبّبه البكتيريا. يعمل العرق والأملاح على إغلاق المسامات، والتهاب بصيلات الشعر، والإصابة بالبثور،والأمراض الجلدية الأخرى. إذا كنت لا تستطيع تغير ثيابك مباشرة قومي بارتداء ثيابداخلية من القطن تعمل على امتصاص العرق، استعملي مضادات التعرق. ولكن لا تتخلي عنالحمام.
الخطأ رقم 5: تشخيص إصاباتك المهبليةبنفسك
إذا كنت قد تعرضت لعدوى بكتيرية في السابق أو التهابات فيالمهبل، لا تقومي بشراء الدواء على عاتقك، فأنت لا تعرفين إذا كانت هذه البكتيرياقد طورت مناعة مضادة تجاه هذه الأدوية. كما أن الحكة التي قد تعتقدين أنها خميرةيمكن أن تكون هربس جنسي، أو حساسية جلدية . كذلك حرقة البول يمكن أن تكون من أعراضالإصابة بالكلاميديا أو أي مرض جنسي آخر. قومي باستشارة الطبيب أولاوأخيرا.
الخطأ رقم 6: تأخير الذهاب للحمام
قد يكونالفرق بين أخر مرة ذهبت فيها إلى الحمام وحاجتك للذهاب مجددا ساعة أو اقل من الوقت،ولكن إذا كان جسدك يلح عليك بالذهاب إلى الحمام فلا تتجاهليه. إن حبس البول لن يسببتفجر المثانة، ولكنه يضعك في خطر الإصابة بالتهابات المثانة، بالإضافة إلى ذلك لاتؤخري الذهب إلى الحمام قبل الجماع. فعندها تكون المثانة ممتلئة، والاحليل مفتوحاوأكثر عرضة للإصابة بالبكتيريا من قضيب الرجل.
أخطاء شائعة:
• ارتداء جي سترنغ "ثياب داخلية صغيرة":
يسببارتداء جي سترنغ التهابات مباشرة للشرج كذلك فأنه يعمل على تركيز كمية البكتيريا فيمنطقة واحدة.
• الجينز الضيق:
يحصر العرق في المنطقة التناسلية، ويساعدالبكتيريا والخميرة على التكاثر بسبب الحرارة والضغط المركز.
• غسل الجسمبالصابون المعطر:
تحتوي هذه المنتجات على مواد كيماوية تسبب التهاب جلد الفرج،والمهبل وتسبب الطفح الجلدي والحكة، تماما مثل الأطفال.
• الدش الساخن جدا:
يمكن أن يسبب الماء المشبّع بالبخار التهاب جلد المهبل ويزيل زيوت الجلد، ممايترك المهبل جافا ويسبب الحكة
نقلت الموضوع لاهميته ...
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة