من فترة قريت موضوع لاحد الخوات اللة يجزاها خير يسمن ويفتح البشرة ويغذي الشعر وبالامانة جربتة فترة مو طويلة واللة سمنت واتغير جسمي ووقفتة مابي اسمن اكثر \\\ وحاجة سهلة ماتكلف \\\ بقولكم عليها بس قبل ادعو لي انا والاخت اللي نشرتة للاسف ماتذكر اسمها\\\
المقادير
علبة لبن الصافي او المراعي يعني اللي تحبين \\\ لتر\\\
حلبة محموسة وبعد الحمس نطحنها ونحط بوسط علبة اللبن تقريبا ثلاث ملاعق اكل كبيرة حلبة داخل العلبة ونرجها قوة ونحطها بالثلاجة وكل مابغينا شربنا مايقل عن 3 اكواب باليوم حسب طاقتك
وكرريها وشوفي النتيجة
ودعواتكم ان اللة يخليلي زوجي وبنتي
الروابط المفضلة