يشرفنى اخواتى ان انضم لاسره اشراف لكى وانه لشرف لى العمل الى جانب الاختين العزيزتين

الفاضلتين لمووو و طيف

ونتمنى من الله ان لا يطول غيبتهم علينا

حبيبتي طبعا انتى تحبى المنتدى ولكي فيه أحلى صحبه إذن لا تبخلي علينا بأفكارك النيرة والتى تتفق

قوانين المنتدى

معا ننفذها ونجعل القسم اكثر إشراقا

أدخلي واكتبي ما تريه من أفكار للتطوير ونناقشها مع البنات

و يقدم الله كل خير

في انتظار أفكاركم حبيباتي

ووفقكم الله لما يحب ويرضى

مبروووووووووووووووووووك الف اف مبرووووووووووووووووك
تستاهلي كل خير اختي الراجيه..فانت نشيطه ما شاء الله عليك ونصوحه..ماتبخلي على احد بنصايحك..
ويسعدني اني اكون اول من يهنيك..
والله يساعدك ويعينك..

الراجية عفو ربها
نهنىء أنفسنا بتعيينك مشرفة في هذا القسم فأنت الشخص المناسب في المكان المناسب
كنت في المنتدى جوهرة والان اصبحت جواهر
وعن تجربتي الشخصية فأنت قلبت مفاهيمي في التغذية والصحة والرشاقة
اصبح مفهوم الريجيم عندي صحة دون جوع بعد أن كنت اعاني من الحرمان الدائم
في سبيل الرشاقة وما ينتج عنه تعب في النفسية واكتئاب
لقد دخلت تاريخ حياتي
لتصبح حياتي ماقبل الراجية وما بعد الراجية
بارك الله بك وبارك الله لنا بك
ونحن بانتظار مزيدا من التقدم والازدهار لهذا الركن المهم

بالمباااااااااااااااارك عليك يالغالية ..
مرة فرحت لك تستاهليييييييييين...
لانك من الناس المؤثرة في الاخرين مثل مااثرتي فيني
وفي غيري .. وقالوها السيدة المناسبة في المكان المناسب
تحياتي يالغالية والى الامااااااااااااام

way to go Rajia keep up the good work

كتبت بواسطة الراجيه عفو ربها

يشرفنى اخواتى ان انضم لاسره اشراف لكى وانه لشرف لى العمل الى جانب الاختين العزيزتين

الفاضلتين لمووو و طيف

ونتمنى من الله ان لا يطول غيبتهم علينا

حبيبتي طبعا انتى تحبى المنتدى ولكي فيه أحلى صحبه إذن لا تبخلي علينا بأفكارك النيرة والتى تتفق

قوانين المنتدى

معا ننفذها ونجعل القسم اكثر إشراقا

أدخلي واكتبي ما تريه من أفكار للتطوير ونناقشها مع البنات

و يقدم الله كل خير

في انتظار أفكاركم حبيباتي

ووفقكم الله لما يحب ويرضى

[CENTER]السلام عليكم
مبـــــــــــــــــــــــروك
بجد أنا فرحانه أوى وربنا يوفقك
وتقدمى أحلى ماعندك
أنتى لو تعرفى أنى فرحانه أزى
على فكره أنا مش برد على أى موضوع علشان الاامتحانات
بدخول بس أشوف الموضيع بس لما لقيتك أنك بقيتى مشرفه قولت أبركلك
وأنتى ليكى كل الشكر والتقدير

كتبت بواسطة *جمانه*

مبروووووووووووووووووووك الف اف مبرووووووووووووووووك
تستاهلي كل خير اختي الراجيه..فانت نشيطه ما شاء الله عليك ونصوحه..ماتبخلي على احد بنصايحك..
ويسعدني اني اكون اول من يهنيك..
والله يساعدك ويعينك..

مبروك عليا انتم والله صحبه خير
وربنا يساعد ويعين بس انتم برضه وقفتكم معايا بعد ربنا ح تعين
ومتأكده انكم لن تقصروا يخليكم لى

كتبت بواسطة روبيان72

الراجية عفو ربها
نهنىء أنفسنا بتعيينك مشرفة في هذا القسم فأنت الشخص المناسب في المكان المناسب
كنت في المنتدى جوهرة والان اصبحت جواهر
وعن تجربتي الشخصية فأنت قلبت مفاهيمي في التغذية والصحة والرشاقة
اصبح مفهوم الريجيم عندي صحة دون جوع بعد أن كنت اعاني من الحرمان الدائم
في سبيل الرشاقة وما ينتج عنه تعب في النفسية واكتئاب
لقد دخلت تاريخ حياتي
لتصبح حياتي ماقبل الراجية وما بعد الراجية
بارك الله بك وبارك الله لنا بك
ونحن بانتظار مزيدا من التقدم والازدهار لهذا الركن المهم

حبيتى انتم اللؤلؤ فى محاره والله بحبكم وخوفكم من الله
بارك الله فيكى وارجو ان اكون عند حسن ظنكم

اولا الف مبروك
ثانيا اريد ان اعرف لماذا لا يمكننى المراسلة على البريد الخاص لاقل من 300 مشاركة
ثالثا اريد ان يثبت لك موضوع للاستفسارات عن انظمة التغذية المختلفة
لانى كنت اريد ان اعرف رايك عن ريجيم بذور البرسيم لانىقراته فى منتدى اخر لكن كان باستفاضةاكثر
وكان فيه شرح لكل لكل نوع على حده
وكان نفسى اعرضه عليك لكن خفت ان احد يجربه واتحمل انا الوزر
فكيف الطرقة لعرضه عليك
مع العلم انى بطيئة فى الكتابة وما يتعلق بالكمبيوتر
وشكرا

كتبت بواسطة Om Loly

بالمباااااااااااااااارك عليك يالغالية ..

مرة فرحت لك تستاهليييييييييين...
لانك من الناس المؤثرة في الاخرين مثل مااثرتي فيني
وفي غيري .. وقالوها السيدة المناسبة في المكان المناسب
تحياتي يالغالية والى الامااااااااااااام

يا هلا غلا والله
ام لولى القمر عندنا اهلا وسهلا
بالمبارك عليا والله صحبتكم الروعه
احبكم فى الله