كتبت بواسطة
دندوشه1
سلام عليكم مليت من كثر ماكتب ولا احد يرد علي هل انا غير مرغوب في في المنتدى اذا ماني مرغوبه اطلع من عيوني وجزاكم الله الف خير على كل نصيحه نصحتوني بها واذا كنت مرغوبه بليز ردو على كتاباتي لاني اعاني من وزني المتوقف مع اني امارس الرياضه يوميا واتبع اغلب الريجيمات الي في المنتدى اول شي نحفت احد عشر كيلو الوزن الان متوقف ونفسيتي زفت زفت زفت انا اريد ان اكون وزني في عيد الاضحى وزني يكون 55 مع العلم ان وزني الان 67 واللي عندها معلومه ياليت تكتبها لاني محتاجه لها مره واذا ماحد يرد علي لاني لست عضوه نشيطه في المنتدى فاعذروني لاني ماعندي الا المعلومات الي في المنتدى على فكره انا دخلت منتديات كثيره الا انني لم اسجل ال في هذا المنتدى لاني لقيت كل مايناسبني فيه ولانه منتدى متكامل فيه كل المواضيع والاركان التي تخص المراءه بشكل عام وسيكون الخروج منه شي صعب لكن الله المستعان الى اللقاء
انا زعلانه من كل وحده من بنات المنتدى
رد مع الاستدلال
عزيزتي ليش ماتروحي لاخصائية تغذيه وتتابعي معاها ان شاء الله هذا رح يفيدك
ليه بس يا دندوشه احنا بحبك خالص اوعي تسيبينا
لان الريجيم ليس الا نوع واحد معروف وعلمى ودقيق وصحى وهو نظام المعروف بالسعرات 
الروابط المفضلة