بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

فوائد القمح


1 ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان 0

2 ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب 0

3 ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود 0

4 ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط 0

5 ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان 0

6 ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا 0

7 ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة 0

8 ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة 0

9 ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة 0

10 ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة

شكرا" على المعلومات الحلوة و فعلا" الطحين بالقمح الكامل ( الأسمر ) مفييد وااايد أما الأبيض العادي بس يسمن على الفاضي ...!!!

الف الف شكر لك حبيبتي انصاف
ننتظر جديدك