كيف تحصل البدانة ؟؟؟

لقد تحدثنا سابقا عن قانون حفظ الطاقة في الأجسام الحية بما فى ذلك الجسم البشرى , فعندما يتناول الإنسان وبشكل مفرط الاطعمه الغنية بالكالورى وبكميه اكبر مما يستهلك يضطر الجسم إلى جمعها( خصوصا الدهون والكربوهيدرات ) في احتياطي معين وتتحول إلى مواد ذهنية تحت الجلد .
إن أكثريه حالات البدانة (60-80 %) ناتجة عن الإفراط في تناول الطعام إلا أنها تنتج أيضا عن تركيبه وراثية معينه أو خصائص تناسليه أو خلل في المركز العصبي للهرمونات أو في عمليه التبادل الدهن الناتج عن حاله عصبيه محدده.تجدر الإشارة إلى أن خلايا الجسم تحتوى على كميه ثابتة من الدهن بغض النظر عن حالة الجسم العامة .إلا أن الخلايا الدهنيه والتي تتراكم فيها كميات الشحم الاحتياطي فان مكوناتها الدهنيه هذه تتغير باستمرار في حين يصبح من الصعب جدا معالجتها .إما الاحتياطي الدهنى في هذه الخلايا فان جزيئاتها تدخل في الاوعيه الدموية ويحل محلها جزيئات أخرى اى تجرى فيها عمليه التبادل الدهنى بصوره مستمرة وينظم هذه العملية المركز العصبي الهرموني .
أن تركم الشحم في الخلايا الدهنيه يعبر لنا عن خلل في نظام الأكل اليومي الذي يكثر فيه السكر السهل الامتصاص وتغيب عنه الخضروات والفواكه الغنية بالألياف الغذائية كما يفتقر إلى المواد البروتينات وبكلمه أخرى إن نظام التغذية هذا غير متوازن يؤدى إلى تراكم المواد الدهنيه في الجسم اى إلى ظهور البدانة ناهيك عن التسبب بالاصابه بعدد من الأمراض الخطيرة .وهكذا فان مرض البدانة الغذائية هو وليد عدم مراعاة مبادئ التغذية المتوازنة خصوصا مبدأ التوازن بين الطاقة الداخلة إلى الجسم والطاقة التي يستهلكها الإنسان خللا نشاطه والمبدأ الثاني اى تلبيه حاجه الجسم من المواد الغذائية كمية ونوعا.

عواقب البدانة:

بغض النظر عن العمر فان البدانة هي فعلا من الأمراض المعقدة والخطرة لأنها تصيب الكثير من أعضاء الجسم وفى الدرجة الأولى القلب والشرايين. حيث إن 80 % من المصابين بالبدانة يعانون من ارتفاع ضغط الدم الناتج عن صعوبة في عمل القلب ومجرى الدم الذي يعرقل تراكم الدهن كما يصبح ظهور مرض العصاد واردا لان ازدياد كميات الدهن في الجسم يضنى عمل القلب والأوعية الدموية كما تؤثر البدانة على عمليه التنفس وتؤدى إلى التهاب الرئوي والى إرهاق الكلى والإصابة بداء السكري والى خلل في الجهاز العصبي ينتج عنه حالات الأرق وازدياد الشهية والعطش كما تضعف القدرات الجنسية لدى الرجل وتختل الدورة الشهرية عند المرأة .ويصاب الجسم في حال البدانة بأكثر من مرض في نفس الوقت .حتى إن الأمراض المعدية والتي لا علاقة لها بالبدانة تأتى لهؤلاء قويه وسريعة. ومن النتائج المؤسفة لهذه الظاهرة المرضية إن نسبه استمرارية حياه المريض تتدنى من 12-15 سنه بالإضافة إلى كل هذا فعلى المصابين بالبدانة إن يحملوا هذا الوزن الثقيل ويتحملوا جسديا ومعنويا عبء هذا الحمل ويدفعوا ثمنه من صحتهم وراحتهم !!!!
اليس من الأفضل التخلص منه في بداية الطريق.
إلى اللقاء في الحلقة الثالثة
معالجة البدانة