بصراحة انا لتزم برجيم بعدين امل ياريت حدتعطيني رجيم مجرب او حبووب تخسيس مجربة او تعرف دكتووووووووووورة تغذية بليزلاتخلووووووووووووووووووووووووووووووووني زادوزني بعد ماربيت بنتي نفسيتتي تعبانة مرة اريد يحس بتغير خا صة وعندناعرس بعد اسبوووووووووعين

واللة يا اختي انا كمان والدة من شهر ونص ووزني زايد 10 كيلوا ..........وانا الان بعمل الرجيم المركب مع الرياضة ...........

للمزيد من الافكار عن الريجيم ادخلى مشاركه الاخت اميره العرب

يابنات منو عنده استعداد نفسي وعقلي على انه يشجعني على اتباع رجيم هذي خامس مره افشل

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=235766

لان البنات هناك بدأوا يخسوا 2.5 كيلو فى اسبوع