هاى يابنات
انا سمعت ان شرب القهوه بعد الوجبه بيشفط الدهون اللى كلتها هو الكلام ده صحيح لانه لو كان كده يبقى خير وبركه معلش لو فى واحده عندها رد بليز ماتبخلش احسن نفسى انزل الكام كيلو دول ميرسى ليكو
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
هاى يابنات
انا سمعت ان شرب القهوه بعد الوجبه بيشفط الدهون اللى كلتها هو الكلام ده صحيح لانه لو كان كده يبقى خير وبركه معلش لو فى واحده عندها رد بليز ماتبخلش احسن نفسى انزل الكام كيلو دول ميرسى ليكو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا من يومين كنت ابحث عن الاغذيه اللي تساعد على حرق الدهون
ولما شفت موضوعك
قلت ماني حارمه اختي في الله وحبيبتي من المعلومات اللي لقيتها
وفعلا انا لقيت ان القهوه من الاغذيه اللي تحرق لك الدهون
وبانقل لك الموضوع بالكامل علشان تستفدين من النقاط الثانيه والاخوات حبيباتي في منتدى لك بعد يستفيدووووووووون
والله يجعلها في موازين اعمالي
قبل كم يوم كنت عند أخصائية تغذية و سألتها عن الأشياء اللي ممكن تساعدني بحرق الدهون
بجسمي بدون اللجوء لأستخدام أدوية تلعب بهرمونات جسمي ..
و ذكرت لها أني مسوية دايت منوع فيه كل شي ..
قالت عليك بـ :
1- الليمون و الكمون على الريق .
2- قالت الشوربات بكل انواعها بس بدون دهن و نصحت كثير بالشوربات الصينية اللي فيها كرافس
و بصل اخضر و توفو(مصنوع من الصويا) لأنها تشد الجسم ..
3- الأناناس و البابايا و الكيوي ..
4- البصل بكل انواعه ني أكثر من المطبوخ ..
5- الحمضيات بكل انواعها ..
6- الشاي الأخضر الطبيعي و قالت حطية بالسلطة بعد مع الجرجير و البقدونس ..
7- ورق العنب بس محشي بالخضار بدون رز أو مع الرز الأسمر و يكون الزيت اللي فيه
زيتون و بكمية بسيطة جداً ..
8- الكافيين <<< طارت عيوني قالت ايوه القهوة السادة و الكولا بدون سكر تحرق الدهون ..
9- الزنجبيل و الشمر ..
10- الفجل الأبيض و الأحمر و كذلك الملفوف الأبيض و الأحمر لكنها تسبب غازات في البطن ..
11- الثوم ..
آخر مرة عدل بواسطة ملاك العالم : 21-10-2006 في 10:51 PM
أنت بتضحك علان أنا عارف
اختى بولو
انا بصراحه ما سمعتش عن القهوه لكن سمعت عن قشر القهوه بس لكن برده ما جربتوش بصراحه فياريت تجربى وتقولى لنا يا جميل
ثانكس معلومات مهمه وقيمه
أنا سمعت انها كويسة تحرق، وسمعت انها تسد الشهية، وقد قريت مرة ان فيه شخص استخدم حبوب تصنع من الكافيين تسرع عملية الايض.
لكن للأمانة ما أدري، عموما أنا أمووووووووووووت بشيء اسمه قهوة
تحياتي
رشيقة للأبد
شكرا جزيلا لكم جميعا على الاهتمام والردواشكرك على الاخص يا ملاك العالم على كلامك الحلو وعرفتينى حاجات اكتر من القهوه ربنا يخليكى يا قمر وجزاكم الله كل خير
تسلمى يا ملاك بس احب اضيف معلومة مهمة اوى
ان القهوة كترها بتسبب هشاشة عظام
علشان كده بنصحو السيدات فى سن الياس بعدم شربها
اانا اعرف ان القهوه قبل الوجبه تسد الشهيه
جربيهااا مره ودافيه واتمنى انها تحرق الدهون كمان
انا جربت القهوة فعلا بتسد النفس جدا جدا بس كترها مضر
الروابط المفضلة