يابنات
جسمى كله مظبوط لكن بطنى كبيره زى الحامل بالظبط
وبتقرفنى فى اللبس بتبقا واخده شكل بطن الحامل بالظبط
وفى قالولى البس كورسيه
وسمعت انه كويس وسمعت انه غلط ويسبب اضرار
وواحده قالتلى بيسبب اضرار للحامل بس لانه بيكتم بطنها
وانا بصراحه احترت

مع العلم انى هلبسه بالكتير اوى 3 ساعات يوميا (وقت محاضرات الجامعه بس) وفى ايام مش هيتلبس خالص
ياريت اللى تعرف الكورسيه تفيدنى برايها او بتجربتها
لانى مزنوقه اوى وعايزة اشتريه بس مش عارفه اشتريه ولالا؟؟
ها ايه رايكم ؟؟ اشتريه ولالا؟
انا عندى 19 سنه ومش متزوجه
بسرعه عشان لو طلع كويس وعادى هشتريه انهرده او بكره مع لبس العيد

اهلا يا هناء
انا لا انصحك به لانه له اضرار كبيرة و الحامل تلبسه للضرورة فقط و ممكن لا تلبسه
لكن في حالتك ممكن اول ضرر ممكن يسببه هو ترهل بطنك
انصحك انك تستعملي وصفات لتخسيس البطن مع الرياضة
و لهذا اطلب منك انك ترافقيني الى ركن التغذية و الصحة و الريجيم
و هناك ان شاء الله سيفيدوك البنات

منصحكيش بالكورسيه ياهناء لانه بيسبب ترهل وهتكونى كده معالجتيش المشكله بالعكس هتزوديها
غير كده انتى عاوزه البطن الى كبرت فى سنين تختفى فى يومين او ثلاثه بكورسيه يضرك اكتر ماينفعك
معلش اصبرى وفى العيد ممكن تشفطى بطنك وموش هتبان اوى ولو تعودتى انك تشفطيها هيبقى كويس اوى لان الشفط بيقوى عضلات البطن ولاز تعلملى تمارين للبطن وهتلاقيها هنا وكترى من اكل الزبادى لانها كويسه اوى وبتخفى الكرش وعن تجربه
وعلى فكره انا بردو زيك بعانى من نفس المشكله دى لكن بدأت اصلح الموضوع ده
مبقتش اشرب بيبسى ولو يعنى كان نفسى فيه اوى بشرب دايت
وبرضو كنت متعوده انى افضل اشرب مياه فى وسط الاكل وده بقى السبب الرئيسى للكرش يعنى المفروض تشربى قبل الاكل او بعده لكن غلط تشربى وسط الاكل
يارب اكون افدتك واى سؤال انا تحت امرك

انصحك انك تستعملي وصفات لتخسيس البطن مع الرياضة

خلى بالك يا هناء الكورسيه بيضعف عضلات اليطن فبيخليها تترهل..احسن حاجه هيه شفط البطن طول مانتى ماشيه وده فعلا بيجيب نتيجه حلوه وده عن تجربه ..

انا اعاني من نفس المشكله ,,



ولا لقيت الحل !!!

انا اعرف انة بيسبب مشاكل كتيرة اوى

كتبت بواسطة Lojain

اهلا يا هناء
انا لا انصحك به لانه له اضرار كبيرة و الحامل تلبسه للضرورة فقط و ممكن لا تلبسه
لكن في حالتك ممكن اول ضرر ممكن يسببه هو ترهل بطنك
انصحك انك تستعملي وصفات لتخسيس البطن مع الرياضة
و لهذا اطلب منك انك ترافقيني الى ركن التغذية و الصحة و الريجيم
و هناك ان شاء الله سيفيدوك البنات

شكرا يا لوجى وجزاك الله كل خير

كتبت بواسطة reddy_rose

منصحكيش بالكورسيه ياهناء لانه بيسبب ترهل وهتكونى كده معالجتيش المشكله بالعكس هتزوديها
غير كده انتى عاوزه البطن الى كبرت فى سنين تختفى فى يومين او ثلاثه بكورسيه يضرك اكتر ماينفعك
معلش اصبرى وفى العيد ممكن تشفطى بطنك وموش هتبان اوى ولو تعودتى انك تشفطيها هيبقى كويس اوى لان الشفط بيقوى عضلات البطن ولاز تعلملى تمارين للبطن وهتلاقيها هنا وكترى من اكل الزبادى لانها كويسه اوى وبتخفى الكرش وعن تجربه
وعلى فكره انا بردو زيك بعانى من نفس المشكله دى لكن بدأت اصلح الموضوع ده
مبقتش اشرب بيبسى ولو يعنى كان نفسى فيه اوى بشرب دايت
وبرضو كنت متعوده انى افضل اشرب مياه فى وسط الاكل وده بقى السبب الرئيسى للكرش يعنى المفروض تشربى قبل الاكل او بعده لكن غلط تشربى وسط الاكل
يارب اكون افدتك واى سؤال انا تحت امرك

شكرا على النصيحه بس انا مولوده بطنى كبيره مش كبرت من الاكل

كتبت بواسطة *وردة العشاق*

انصحك انك تستعملي وصفات لتخسيس البطن مع الرياضة

ربنا يسهل بس المشكلة الوقت والكسل انى اروح جيم