السلام عليكم يا اخوات
انا كنت 65 و صرت 68 ...........انا على فكرة طولي 156 يعني لازمني اخسر 12كيلو على الاقل

انا قبــل رمضــان كنت 93
وصــرت 79

بفــضل الله وعونـه ..

انا مازت اله كيلو واحد مع اني مااتسحر

انا مثل ما انا مع انه نفسي انحف

ان كنت 45قبل رمضان الى اسبوعين وبعدين بدا وزني يزيد من كثر الحلويات والقطايف وبلح الشام والكنافة باشكلها وانواعها واليوم وزنت لقيت نفسي 49وانا ابغى وزني 40لاني على وجة زواج

قبل رمضان كنت 77.5
الان 78.5
علما اني حاولت اعمل رجييم ولكنى اجى على السحور..... واخبص الدنيا ......علما اني برضع
بس انشاء الله اقدر انزل 10 كيلو على الاقل (من مخلفات الحمل) راحو 12 وظل هدول.......اهىاهى

مرحبااا بنات وكل عام وانت بالف خير وسلامه

لاحضت من الردود كلكم على كيلو الى 3 كيلو بس الحمدلله كويس الهمه بعد هذا الشهر الفضيل ان شالله

الحمد لله نزلت من 74
الى 71
وان شاء الله اكمل
المسيره
الى الــــــــــــ60

اول شي مشكوره على الموضوع وثاني شي انا صرت من 54الى 59 وبغي ارجع وزني ومش قادره يا ريت تساعدوني

هههههههه


انا كنت 58


وصرت 61 ,,