الفرق بين المراة و الرجل ب الريجيم (من نصائح دكتور مختص)
يوجد خطوات كثير منا ما يبنتبه الها خصوصا النساء عند اتباع حمية (الريجيم)
ف المراة عندما تبدا ب الريجيم يخس وزنها من المناطق التالية و ب التدريج
اولا الوجه
ثانيا اليدين
ثالثا الخصر
رابعا الصدر
و اخيرا الارداف و الفخاد
لذالك الوحدة منا لما تبلش الريجيم تشوف حالها نحف وجها و خصرها فا تفكر نفسها خلص وصلت للمرحلة المطلوبة بس بتكون لسة منطقة الارداف و الفخاد سمينة من دون ما تلاحظ لانه هي المنطقة اخر شي بتنحف.
فا عند المراة اول شي بينحف هو اخر شي بيسمن.
يعني دائما الوحدة بس تسمن اخر شي بيسمن فيها وجهها و اول شي هو الارداف
لهذا السبب يجب ان يكون عند المراة صبر لترى نتائج الريجيم و لا تستعجل او تتعب.
اما الرجل ف اول شي بيسمن هو الكرش و اخر شي الرجلين و الارداف
و بتالي وقت الريجيم اول شي بينحف عنده هو الردجلين و لاارداف و اخر شي الكرش .
يعني العملية دائما معكوسة
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة