ادخلووووو وتعااالوووا نتنافس على خلطــــه رهيبه تنحفك :) لاتفوتكم
اهليييييييييييييين بالقمرررررررات كلهم
وحشتوووووووني من زماااااااان عن المنتدى
بنااااااات بدووووووون مااطووووول عليكم
ابي نتجمع هنـــــا ونشرب هذي الخلطه مع تخفيف
وربي يقووووولون وااااااااو ايش تنحف
انا مااصدقتهم الاا لمااا شفت النتيجه
اللي نحفت 6كيلو بـ 7 ايام و
اللي كان وزنها 95 صار 75
والله يااااابنات يقووولون حلووووووه
واذا ماراح تفيدكم تراها ماتضررررر ابداا طبيعيه 100%
المهم
اعطيكم الخلطه
برتقاله واحده كبيره
و4 ليمونااات صغار ( اللي لونهم اخضر مو الاصفر )
ملعقتيـــــــــــن عسسسسسل
الطريقه :
نقطعهم اربع قطع ونحطهم بمويه نص لتر
ونخليهم يغلووون 20 دقيقه بعدين نحط ملعقتين عسسسل ونغليهم 10 دقايق
ونصفي المويه ونحطهاا بالثلاجه تقريبااا 3 ساعات
وتشربينهاااا 3 مرات باليووم وطبعاا هالمقادير تكفيك يوم واحد فقط
تكوون قبل الوجبه بساعه
طبعاا مع تخفيف
والسحوووووووووور ناكل شي خفيف
واهم شي كثررررري مويه وسوي رياضه خفيفه
وانشاااااااااء الله ننحححححححححححف
ويالله بناااااااات الله الله بالردوووووووووووووووود
خلالالالالالالالاص مابقى شي على العيد كلها كم يووم
يالله خلوووناااااا ننحف شوي
اتمنىىى تستفيدوون
تحياتي لكم
^ نجديه هانم ^
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة