السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
بنات بغيت منكم خدمة بسيطة سؤااااااااااااااااااااااااااااااااااااالي (( الكيلو كم يعادل كالوري ))ارجوكم جاوبوا علية
انا لي شهرين عاملة رجيم وامشي على السير كل يوم ساعة وخلال هي الفترة كل يوم انزل 200 كالوري ابي اعرف الكيلو كم فيه كالوري
وشكررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررررررررررررا
الروابط المفضلة