بسم اللة الرحمن الرحيم.............السلام عليكم ..........مرحبا الى جميع عضوات منتدى لكي الرائع .................هذة اول مشاركة لي واتمنة ما تخجلوني................يا ليت كل عضوة عندها معلومات عن كيفية العناية بالجسم بعد الولادة ما تقصر معي واكون شاااااااااااااااااااكرة لها................انا حامل وسوف الد ان شاء اللة الشهر القادم .........ومحتارة ماذا افعل كي اجعل جسمي مشدود ورشيق؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟ كلمني صديقات لي عن لبس حزام بعد الولادة مباشرتا ولا اعرف ان كانت تنفع للبطن ام لا ..........ياليت تعلموني اكوا شيء ينشرب بعد الولادة يساعد بانزال البطن اوي اي شيء .............واخيرا انا اشكركم واعتذر عن الاطالة ...........الى اللقاء انا انتظر.....

انشاء الله تقومين بالسلامه ونصيحتي لج بعد الولاده تربطين بطنج بقطعة قماش قطن عريضه شوي (هذي عادتنا في الامارات)و تخففين أكل و تحاولين تتحركين بس شوي مب كله يالسه و تشربين أشياء دافئه و الله يسهل عليج يارب أختج أم شيخه

مشكورة اختي ام شيخة انا اشتريت احزام للبطن يلبس بعد الولادة بس ما ادري مباشرتا ام انتظر كم يوم .....وانتظر بعد مساعدة من الاخوات ولو محد معبرني يمكن لاني جديدة.........

الله يتمم عليك
وراح ارجعلك بالروابط الخاصة بالنفساء@

شكرا جزيلا اخت لموو..............على المساعدة ....انا انتظر الروابط...

السلام عليكم
انا شخصيا اربط بطني بحزام تجدينه بالصيدليات وما تكتري من اكل المعجنات خلال فترة النفاس
وحاولي ان تنامي على ظهرك قدر المستطاع في الايام الاولى ,عندنا في المغرب بيشربو اعشاب
خاصة بالنفساءلاكن للاسف معرفش انت من اي بلد ومعرفش طرجمتها ايه عندكوا وهي بتساعد
كثير انا اقولك اسمها وانتي ان كنت بتعرفي حد مغربي اساليه عنها(الغلاي)(المساخن) الاولي
تغلى في الماء وتشرب اما التانية فتعمل مع مرق الدجاج البلدي
وفقكي الله ويارب يجعلها ولادة سهلة وطبيعية وتقومي بالسلامة.

مشكورة اختي ام حسام الدين........... انا من العراق وما بعرف هذا النوع من الاعشاب وللاسف كان عندي صديقة مغربية لكن انتقلت لغير ولاية ..............اما عن حزام البطن انا اشتريت واحد بس ما ادري اذا يلبس بعد الولادة مباشرتا ام بعد عدة ايام يا ليت تخبريني اذا تعرفين .............

صح كلام الأخوات ...
أربطي البطن بعد ثلاث أيام من الولادة ولا تكثرين من الماي ولا تتحركين وايد لان يسبب ألم في الظهر على طول ...

أنا سمعت في التلفزيون من دكتور غن حزام البطن تربطيه بعد الولادة مباشرة ولكن تأكدي من الأخصائيات الموجودات هنا
والله يفرج عنك كربتك
وابي اطلب طلب
أدعيلي وأنتي تولدين اني اتزوج وينزل وزني وكل شي

حبيبتي الله يهون عليك-احسن شي تشربين ساخن مع الفلفل الاسود -وتشربين كمون -وتنقعين مرة .ودعيلي