سمعتوا عن ريجيم البطاطس يا جماعة..
أنا سمعت ان اللى يأكل بطاطس مسلوقة 3 أيام متواصلين ده بيكون له أثر جامد جدا فى امتصاص الدهون
بس ال 3 ايام بطاطس مسلوقة بسسسسسسسسس وبدون اى اضافات لا ملح ولا غيره
النهارده تانى يوم ليا فيه هاكمل وأقول لكم على النتيجة
ويا ريت اللى جربته فيكم تقول لى النتيجة بلييييييييييييييز
أنا عارفة ان نظام النوع الواحد ده مش صحى بس اعمل ايه زهقت بقى وعايزة أسرع حل
الروابط المفضلة