عزيزاتي...........حب الفلفا (alfalfa seeds)...........مهم للكلسترول والانيميا وفيه فيتامين ا-د-ه-ك.........
ومهم لاشياء اخرى ايضا.........ولكن ايهما افضل في الاستخدام........الاستنبات ام نشرب المنقوع منه
من عندها فكرة تفيدنا.............ولها جزيل الشكر
الروابط المفضلة