دعوه لكل نساء المنتدي لا تهملوها من فضلكم

**راندا صالح** · 04-08-2006, 08:54 PM

عزيزاتي نساء وفتيات المنتدي هذه دعوه الي كل سيده او فتاه كان لها تجربه ناجحه في التخسيس
كي تكتبها في المنتدي تجربتها حتي يستفيد منها الجميع
اعلم انكم تحبون الخير للجميع
وارجو ان تكتبوا تجاربكم الناجحه والتي استفدتوا منها
عل يستفيد منها اخرون ولكم جزيل الشكر
والله يوفق الجميع لعمل الخير

**دندوشه1** · 27-08-2006, 07:51 AM

بسم الله وسالم عليكم انا في رمضان الماضي كنت أشرب مراميه على الأفطار ونحفت طبعامع الممشي والبطن كمان تزيلها اول شي تاكلين تمره وبعدين المراميه على طول وارجو ان تستفيدواااا

**لـــمـــووو** · 27-08-2006, 03:22 PM

هــــــــــــــــــــــلاااااااوغــــــــــــ ـــــ لااااا...باحلى بنات في المنتدى
لي عودة ان شاء الله...

**المسكينة27** · 27-08-2006, 09:41 PM

اليس لها اثار جانبية ان شاء الله اجربها في رمضان الله يلحقنا به ويجعلنا من صوامه وقوامة ويبلغناه ونحن في اتم صحة وعافية والمسلمين اجمعين

**kitty5** · 27-08-2006, 10:48 PM

ابتعدت عن المعجنات والاشياء المقلية وعدم الاكل بعد الساعة 8 مساءا والمشروبات الغازية والمشي

.........والحمدلله كانت نتائج مرضية

**راندا صالح** · 28-08-2006, 05:56 AM

كتبت بواسطة دندوشه1

بسم الله وسالم عليكم انا في رمضان الماضي كنت أشرب مراميه على الأفطار ونحفت طبعامع الممشي والبطن كمان تزيلها اول شي تاكلين تمره وبعدين المراميه على طول وارجو ان تستفيدواااا

انا صراحه سمعت عنها كتير بس يا تري بتشربي المراميه فقط ولا مع اعشاب اخري
لاني سمعت عن وصفه مكونه من المراميه مع الشاى الاخضر والبابونج

بس كمان ياريت نعرف نحفتي كتير ولا لا

**راندا صالح** · 28-08-2006, 05:57 AM

كتبت بواسطة لـــمـــووو

هــــــــــــــــــــــلاااااااوغـــــــــــــــــ لااااا...باحلى بنات في المنتدى
لي عودة ان شاء الله...

بانتظارك يا احلي لمووووووووو

**راندا صالح** · 28-08-2006, 05:58 AM

كتبت بواسطة kitty5

ابتعدت عن المعجنات والاشياء المقلية وعدم الاكل بعد الساعة 8 مساءا والمشروبات الغازية والمشي

.........والحمدلله كانت نتائج مرضية

ياريت الواحد يقدر يعمل زيك ويمتنع عن الاكل بعد الساعه 8

**راندا صالح** · 28-08-2006, 06:03 AM

كتبت بواسطة المسكينة27

اليس لها اثار جانبية ان شاء الله اجربها في رمضان الله يلحقنا به ويجعلنا من صوامه وقوامة ويبلغناه ونحن في اتم صحة وعافية والمسلمين اجمعين

عزيزتي سمعت والله اعلم ان يجب مع شرب المراميه شرب ماء كثير جدا لانها بتنزل كميه كبيره من الدهون
يعني اشربييها وطول اليوم اديها ميه ساقعه
كده كده الميه الساقعه مفيده للجسم ومفيده في التنحيف لان الجسم بيحرق عدد كبير من الكالوري عشان يدفي الماء البارد
مصلحه يعني

**(ريم الفلا)** · 28-08-2006, 06:34 AM

حبييتي راندا
انا جربت قبل اسبوعين تقريبا ريجيم التمر واللبن لمده 3 ايام مع المشي والرياضه

نزلت كيلو ونص بس وقفت لاني قرفت منه صراحه بس شكلي حأرجعله

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: دعوه لكل نساء المنتدي لا تهملوها من فضلكم

أدوات الموضوع

العرض