انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 20

أهلي والريجيم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    غريبة دنيا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الموقع
    عروس البحر
    الردود
    161
    الجنس

    angry أهلي والريجيم

    مشكلتي إن أهلي ما يشجعوني على الريجيم يا جماعة

    بالعكس تماماً محبطيني

    وأولهم أمي والله إن أمي طيبة وتحبني أنا عارفة بس طريقتها في احباطي وتحطيم معنوياتي غريبة

    يعني كل ما أبدأ ريجيم تقول إنها حتساعدني وفعلا والله إنها تبذل جهدها في توفير الأكل الرجيم لي

    بس من ناحية ثانية لما أشوف أحد نحف في التلفزيون مثلاً _ اللي نحفوا قبل فترة في برنامج الرابح الأكبر-

    أنا لما شفتهم تأثرت جداً وقلت يا الله شوفي كيف صاروا

    قالتلي : السنة الجاية يرجعوا أفيال ......... !

    وضحكت لأنها عارفة إني فهمتها لأنها داااااااااااايماً تكرر هالكلام

    المتين عمره ما ينحف ... المتين ينحفله شوية وبعدها يرجع أكثر من أول

    والله إني يحز بنفسي هالموضوع وأصلاً نفسيتي سيئة تكون مع الريجيم وأبي أحد يشجعني وهي بدل ما تقدمني خطوة ترجعني مليون

    دحين أنا بدأت عمل جلسات تخسيس في أحد المراكز

    تخيلوا إن واحدة من أخواتي ايش تقول ؟؟

    تقول إيه هذي اللي يتركها يرجع أكثر مما كان

    أنا زعلانة جداً مابغى أحد يحطمني كذا أنا عارفة إن الواحد لو ترك الريجيم أو الرياضة أو كل شي كان يسويه حتى لو مشي يرجع مرة ثانية في الوزن

    بس ايش أعمل ؟؟ أنا وزني مرة كبير وقاعدة أحاول أنزله لأن زواجي قريب يعني لازم أنحف 30 كيلو على الأقل

    وما قدامي غير كذا

    ايش أعمل عشان ما أهتم بكلامهم وما يزعلني وما أتحسس منه ؟؟

    ايش أعمل وهم حواليني وأنا عايشة معاهم ... ؟؟

  2. #2
    ع ــبير }~'s صورة
    ع ــبير }~ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    جدة
    الردود
    5,753
    الجنس
    أنثى

    Smile

    هلا حبيبتي غريبة دنيا
    اول شي لما قريت محتوى الموضوع ضحكت مو عليك طبعا
    ضحكت لأنك تبي تخسي وانا ابي ازيد شوووي موكثير بس خمسة كيلو
    بس مو مشكلة عندي حتى لو ما زدت لان وزني طبيعي و بعد الزواج ان شاء الله اكيد بيزيد

    ثاني شي انا مره سمعت في محاضرة للدكتور ابراهيم الفقي
    جاه واحد بيترجاه عشان يقوله على طريقة ينقص بيها وزنه اللي سبب له عدة مشاكل في حياته
    قال الدكتور : استغربت من طلبه وسأله:
    لو ساعدتك و انقصت من وزنك شنو راح تسوي حتى تحافظ عليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    قاله الرجال : راح اعمل كل الطرق للحفاظ عليه , راح اسوي رياضة كل يوم بما فيها الجري والمشي و ..
    و ابتعد عن الوجبات اللي تزيد الوزن واسوي واسوي .... الخ
    وضحك الدكتور ابراهيم الفقي وقاله : تدري انك بكلامك هذا عطيت نفسك برنامج فعال للتخسيس؟؟
    قاله روح طبق هالكلام و قولي النتيجية
    وفعلا قال ان الرجال نقص من وزنه لانه كانت عنده ارادة و عنده طموح لما بعد التخسيس
    وطموحه هذا هو اللي ساعده يحصل على الوزن اللي يبي

    حبيبتي اقول حتى العامل النفسي بيلعب دور كثيير كبير
    خصوصا لما انتي تكوني مقبله على عمل شي مثلا برنامج تخسيس
    وتلاقين كلمات من اهلك ولو عن طريق المزاح الا انها تأثر عليك سلبيا
    و تكسر طموحك
    انتبهي حبيبتي من الرسائل السلبية اللي تتلقينها من المحيطين بك ولو عن حسن نية

    ابيك اختي غريبة دنيا تقعدين مع نفسك وخدي ورقة وقلم و تخيلي انك حصلتي على الوزن المثالي
    وسجلي شنو راح تسويين حتى تحافظين عليه ...
    وبعدها مثل ما قال الدكتور راح تكوني سويتي برنامج تخسيس خاص بك انتي

    وياريت تلغي كل الراسائل السلبية اللي تتلقينها من المحيطين بك ... لازم لا تسمحين لها تأثر على نفسيتك
    ولازم يكون عندك دوافع حقيقية ومشتعلة للوصول الى طموحك
    اسفة على الاطاله واتمنى تستفيدين من كلامي لأن التغلب على المشاكل العضوية اهمه العامل النفسي ... لأن العقل البشري باستطاعته
    تلبية كل ما يريد منه المرء ولكن عبر برمجته ايجابيا
    ع ــــدنـا ... }

  3. #3
    غريبة دنيا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الموقع
    عروس البحر
    الردود
    161
    الجنس
    ياعزيزتي مشكوووورة جداً على تواصلك وياي

    بس تدرين أنا قاعدة أعمل ريجيم وشادة حيلي فيه والله

    بس أنا أبي إن كلامهم ما يأثر فيني وهو غصب يزعلني ويخليني أفكر إنه صح ممكن يصيرلي اللي يقولون عنه

    ممكن أنزل شوية وأرجع مرة ثانية

    خايفة حتى من الجلسات التخسيس اللي أروح أعملها إنها تعطيني بعدين لما انحف نتايج سلبية وترجعني الدبل فهمتي عليا ؟؟

    أنا مابي هالشي يوقف بطريقي أبي أستمر أنحف وأبي أنحف بقوة أنا محتاجه أخسر نص وزني تقريباً

    لازم أنحف 58 كيلو و30 على الأقل عشان أصير يعني هه

    فأنا مشواري طويييييييييييييييييل أحسه وكلامهم يضايقني فهمتيني ؟؟؟

    مابيه يضايقني مابي كلامهم يكون صح أبي تكون خطواتي أنا هي اللي صح وأبي تكون الجلسات والريجيم مرضيين لي آه بس الله يعين

    عموما مشكورة ياأختي الله يوفقك ويسعدك في حياتك يااااااارب

  4. #4
    * اليازية *'s صورة
    * اليازية * غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Oct 2003
    الموقع
    الامارات
    الردود
    5,297
    الجنس
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    هلا ومرحبا فيكِ أختي غريبة دنيا ...

    غاليتي غريبة دنيا تعالي معي بارك الله فيكِ
    لركن التغذية و الصحة و الرجيم ...
    وإن شاء الله الأخوات هناك راح يساعدوكِ أكثر ...
    ويمدونك بنصائح قيمة و ان شاء الله راح تفيدك ...

  5. #5
    crazy_noda1987 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    palestine
    الردود
    10
    الجنس
    حبيبتي غريبة دنيا ما تخلي كلامهم يأتر عليكي أبدا
    بالعكس لازم يكون تشجيع الك مش احباط... لو أنا محلك ما يأثر علي الحكي كله و لا يهمني
    لازم تتحديهم و تورجيهم انهم غلطانين.. يلا حبيبتي ثشجعي كلنا معك
    [/COLOR]

  6. #6
    -سمر- غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    في هالدنيا
    الردود
    1,036
    الجنس
    امرأة
    شوفي حبيبتي
    واصلي ولا يهمك كلامهم

    بس لمن تنحفي هتسمعي كلام غير
    وهيعترفوا انهم كانو غلطانين

  7. #7
    طيـــف's صورة
    طيـــف غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    بتعرفي انا صار لازم اجي لامك واجيب لها صوري القديمه
    مين قال هلاحكي
    !
    بالعكس السمان لما ينحفو بتذوقو حلاوه النحف بخافو وبيصير عندهم هاجس مايرجع الوزن الزائد
    لاحبيبتي بالعكس انحفي واصيري على النحف ووري للكل الواقع انه السمين لما ينحف مابرجع وبحافظ على وزنه

    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  8. #8
    غريبة دنيا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الموقع
    عروس البحر
    الردود
    161
    الجنس
    إليزا ..

    الموضوع مو هذا مكانه الصحيح مكانه الصحيح في القسم اللي أنا اخترته لأنه مشكلة " اجتماعية "

    مش أبغى نصيحة حول الريجيم !

    ولا أبغى دعم عشان أقدر أكمل

    أنا أبغى حل لمشكلة تأثر على نفسيتي بشدة

    أستغرب إنك نقلتيه هنا !!!!!!!

    عموماً جزاكي الله خير اختي ..
    آخر مرة عدل بواسطة غريبة دنيا : 24-07-2006 في 06:26 PM

  9. #9
    غريبة دنيا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الموقع
    عروس البحر
    الردود
    161
    الجنس
    كريزي مودا ..

    إن شالله حاستمر دعواتك لي يالغالية وجزاكي الله خير

  10. #10
    غريبة دنيا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الموقع
    عروس البحر
    الردود
    161
    الجنس
    أم داليا

    شكراً جبيبتي إن شالله حاواصل
    دعواتك ..

مواضيع مشابهه

  1. الدورة والريجيم؟؟؟؟؟ هل من حل؟؟
    بواسطة منمونة87 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 18-01-2008, 11:38 AM
  2. وجهى والريجيم
    بواسطة M!ss Mahy في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 2
    اخر موضوع: 26-07-2007, 12:41 AM
  3. الحمل والريجيم
    بواسطة جورى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 25-05-2007, 07:16 PM
  4. أهلي والريجيم
    بواسطة غريبة دنيا في نافذة إجتماعية
    الردود: 3
    اخر موضوع: 23-07-2006, 11:35 PM
  5. كعك الحمية والريجيم
    بواسطة ملاك في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 0
    اخر موضوع: 24-05-2001, 06:25 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96