يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في إناء يحتوي على كوب ماء ويوضع على النار ويترك يغلي لمدة 6 دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويشرب كوب صباحاً وكوب مساءاً...
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو جديد
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في إناء يحتوي على كوب ماء ويوضع على النار ويترك يغلي لمدة 6 دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويشرب كوب صباحاً وكوب مساءاً...
آخر مرة عدل بواسطة لحن البراري : 24-06-2006 في 11:39 PM
كبار الشخصيات
مشكوره اختي لحن البراري
علي الوصفه تعالي معي الي ركن ركن التغذية والصحة والرجيم حتي يستفدون
النجم الفضي
حبيبتي
انتي جربتي الوصفه
معدتنا تعاني من الخلطات
عضو جديد
انا شخصيا اخد خلطة قبل النوم من الشمر والكركم والكمون وهي مريحة جدا للهضم والمعدة مع غض النظر عن الطعم
النجم البرونزي
الله يعطيكى العافيه حبيبتى على هالموضوع
انا كتير سمعت عن فوائد الشمر وانه كتير بيشد الجسم وان شاء الله راح اجربه
عضو جديد
يعطيك العافية
عضو جديد
مشكورررررررررة
عضو جديد
,arjo an to3toni ism akhar lichamar wa machkorin
عضو جديد
يعطيك الفعافيه
بانتظار احلى جديدك
تحيتي
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة