السلام عليكم
جيرل اند ليدز كيفكم ان شاء اللة خير
المهم بدنا نعمل مثل مسابقة the bigest loser
وهى بعمل فريقين احمر وازرق ونسجل وزننا كل اسبوع ونشوف مين الفريق اللى راح يكسب
وطبعا العضو الاول فى نزول الوزن يبقى لة وسام الرشاقة الذهبى وايضا يوجد الفضى
وانا عليا بديكم تمرينا تساعدكم والاخت ميمو عليها الريجيم
طبعا ودة بالاضافة اللى ساعة رياضة او مشى اللى تحبينة
بس بنريد مساعدة المشرفات فى التثبيت ووضع الاوسمة
يلا بريد تشجيع منكم
سى يو سوووووووووون

الاخت احلى مصريه
اقترحت احلى اقتراح وهى مسابقه رشاقه استنى اوعى تفهمى غلط

المسابقه دى للبدينات اللى عاوزين ينحفوا واهى فرصه نشجع بعض

قوللنا ايه رأيكم فى الفكرة العبقريه دى

وانا او ( احلى مصريه) نقلكم فكرتها

بس محتاجين دعم المشرفاات

لينا

ردوووووووووا علينا بسرعة

متتأخروش

انا اول المشاركين معكم انا وبطوطه خيتو بس انا بفريق وهي بفريق انا بالفريق الازرق وهي بالاحمر ويلااااااااااااااااااااااااا مين يتحدى


مع تحيات بطوطه ودبدوبه

اوك ميمو وانا مصممة انى اكون قائدة الفريق الازرق عشان عذبك هاهاها شريرة انا
وميمو حقها الفريق الاحمر
بس يارب ميمو ترد عشان نحدد ميعاد ونبدا فية

ميموووووووووووو هههههههههه كتبتها قبلك بس بنريد نحدد ميعاد شو رايك بالسبت الجاى وهى بداية الاسبوع
كمان اللى يبى الفريق الازرق بعد هيك يكتب باللون الازرق واللى يبى الاحمر يكتب بالاحمر
اوك ميمو اكتبى الريجيم تبعك تانى وانا راح حط الرياضة تانى
اوك يلا سى يو سووووووون

انا موجوده اهوووووووووووووووو
بس انا زملكاويه بس مش مشكله
ههههههههههههههه
اوك
ياريت الاول رأى المشرفات

وبعدين نقسم الفرق

وياريت بأقصى سرعة

استعجلت وحطيت توقيع يلا مو مشكلة المهم المشرفات المشرفات المشرفات
يا رب سهل لنا الموضوع نبى ننحففففففففففففففففففففففففففففففف

طالما انتى موجوده كده ينفع عرفينى عليكى اكتر

أهلاااا
أنا حابة أشترك معاكم إذا سمحتوا .. بالنسبة للفريق؟؟
أنا في أي فريق تحطوني فيه مش مشكلة المهم
أنقص

بعد اذن احلى مصريه

شوفى ياحبيبتى اللى انت عاوزاه

واحنا الاتنين تحت امرك

قائده الفريق الاحمر