أنا عضوة جديدة بهذا المنتدى المفيد
الصراحه انا مشكلتي ان حملت واثناء الحمل زاد
وزني تقريبا 20 كيلو
<<<<<<<<<صارت دبة مرةsid
وبعد الحمل مانزلت الا كم كيلو
ولحد الان انا قاعده اعاني من مشكله كبيرة
الا وهي 13 كيلو تقريبا
وموقادرة ينزل ولا كيلو منهم
علما بأن بعد الاربعين من الولادة
على طول رحت الى نادي ومارست الرياضه
بس مافي فايده
مع ان الحين قريب اكمل سنه من ولادتي
بس الصراحه موعارفه اقلل من اكلي
يعني اجوع بسرعه
مع ان اكل خرابيط
يعني مو اشياء دسمه
تلاقيني اكل شوكلاته وحلويات وو
عموما ياليت اللي مر بنفس ظروفي
وشاف له حل
يعطيني بسرررررررعه هذا الحل
لاني ابغى ارجع مثل اول
والله نفسيتي تعبت
عموما اسفه على الاطاله
بس هذا من قهري
الروابط المفضلة