مشكوره اختي والله ماكنت اعرف هالفوايد في الروب ؟؟؟ لاني ماحب اااكله الحين لازم اكله لاني عندي نقص في فيتمين بي و اظني الروب و الاجبان بصفه عامه هي السبب لاني ما اكل الجبن و لا الحليب و مشتقاتها و ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووره مره ثانيه
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مشكوره اختي والله ماكنت اعرف هالفوايد في الروب ؟؟؟ لاني ماحب اااكله الحين لازم اكله لاني عندي نقص في فيتمين بي و اظني الروب و الاجبان بصفه عامه هي السبب لاني ما اكل الجبن و لا الحليب و مشتقاتها و ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووره مره ثانيه
معلومات صحيحه يالوجين
بتعرفي عن تجربه لاحظت انه فعلا الدهون مابكسرها الا البروتينات والبروتينات البيضا
شكرا على الافاده ومنوره
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
كل هذي الفوائد في الزبادي
الحمدلله اني احب الزبادي
لكن ماكنت ادري ان هذا كله في الزبادي ماشاءالله
مشكوووووووووووووووووووره اختي على المعلزمات جزاك الله الف خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمين يا لوجين فعلا وقل ربي زدني علما كل يوم نتعلم أشياء جديده ..
بارك الله فيك ..
شكرا ليكى اختى على المعلومة المفيدة دى
الله يعطيك العافية على المعلومات
وسرينا على الزبادي نشفط فيه شفط
برافوووووووووووو لوجين
ام سلامة اسعدني مرورك للموضوع و كسب الافادة منهكتبت بواسطة أم سلامه2006
اوصيك بالالبان و الاجبان لانها تحتوي بالدرجة الاولى على الكالسيوم
الضروري لتقوية العظام و حمايتها من الهشاشة
السلام عليكم شكرا على هذه المعتومات القيمة ويارب الكل يستفيد
مشكورة حبيبتي لوجين على المعلومة المفيدة والقيمة
الروابط المفضلة