اقولكم بصراحه انا عملت رجيم ونزلت 20 كيلو !! تدرون ليه؟؟ صرت اكل البطاطس الحلوه وهذ الكلام سامعته عن طبيب تخلي الواحد يشعر بالشبع وهي غنيه بالفتامينات والعناصر الغذائيه وطعمها حلو يشبه البطاطس العادي الطريقه هي بس انك تسلقينها وتقشرينها وتضيفين لها النكهات مثل الكزبره الناشفه والفلفل الابيض والملح بنسبه بسيطه ,, وصدقوني هذا انا شخصياً مجربته ..
الروابط المفضلة