السلام عليكم
اعجبني وايد المنتدى ما شاء الله همة و تعاون
عندي سؤال لا طنشوني
رجيم التمر و اللبن يخفض كام كيلو
ودي اخفض 20 كيلو و لدي ارادة,هل ممكن ينفعني
و هل له اثار جانبية على البشرة و الشعر
الله يجازيكم خير جاوبوني
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
السلام عليكم
اعجبني وايد المنتدى ما شاء الله همة و تعاون
عندي سؤال لا طنشوني
رجيم التمر و اللبن يخفض كام كيلو
ودي اخفض 20 كيلو و لدي ارادة,هل ممكن ينفعني
و هل له اثار جانبية على البشرة و الشعر
الله يجازيكم خير جاوبوني
ياميت اهلين وسهلين في الغاليه
ولا يهمك ياحبيبتي احنا هون اخوات وازا احتجتي اي سوال من عيونا
رجيم التمر والبن انا شخصيا جربته وكتير شجعت الصبايا عليه
لانه بالفعل رائع رائع رائع
واول ماسمعت عنه من اخت جربته ونزلت 15 كيلو بعشرين يوم اعتقد او شهر
بالنسبه لسوالك ع الشعر والبشره
رح تلاحظي بنفسك بشره رائعه مشرقه وكل مشاكل تساقط الشعر رح تختفي مع رجيم التمر واللبن
بالعكس رح تلاقي الناس بتسئلك لي محلوه هيك:؟
والسر في اللبن والتمر والعناصر الغذائيه يل متوفره فيها
شوفي ماراح تحسي باي نوع من الضيق والتعب والجوع
بس يمكن تواجهك مشكله متلي وهي الشوق لشي مالح او حادئ
انا هاي المشكله بس انه كنت اغص من التمر وحلاوته وكتير اشتهي موالح
بنصحك لماتسويه تبقي تاكلي صحن سلطه او ممكن بعد اسبوع تكافىء نفسك بصدر دجاجه مشويه
بس جد بنصحك فيه فورا لانه فعلا رائع
ويااهلا وسهلا مره تانيه
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
أنا كمان نويت بكرة أبدأ لبن وتمر
تعالي نشجع بعض ؟؟؟ يالللا والله أنا كمان نويت
وكنت خايفة من مثلك من مشاكل الشعر والبشرة بس دحين لما قرأت رد طيف تطمنت
إنتي يا طيف والله إنك عسل الله يسعدك قولي آمين ياطيف
بس عندي سؤال ممكن حليب أو زبادي بدال اللبن ؟؟
ولا لازم لبن بالتحديد ؟؟
واللبن يكون كامل ولا قليل الدسم ؟؟
الله يبارك فيك اختي طيـــف
و يجعلك من اهل الجنة
شجعتيني و الله
15 كيلو
معقووووووووووووووووووووووول
:-))))))
و الاخوات ما في واحدة جربته و خست عليه كثير ?,?
للي خست عليه تجاوبني امانة و الله ينولها للي ببالها يا رب
السلام عليكم جميعا انا عن جديد انضميت للمنتدى وحبيته كتير لانو حسيت في ناس متلي بتعاني نفس المعاناه المهم انا بدي جرب ريجيم بس مو عارفه اي واحد اختار والمشكله اني في اكل كتير ما باكل مثلا مجموعة الحليب بما تحتويه من حليب جبنه لبنه لبن قشطه ما باكله ولا بستسيغ طعمه والتمر حلو كتير يعني كيف فيني ظبط البرنامج تانيا انا مؤمنه بفوائده بدون ما حدا يحكيلي لانو رسولنا الكريم كان غذائه التمر واالماء واللبن وشكرا لكل مين عم يساهم بهل منتدى برفع الروح المعنويه للي عندن وزن زائد
للرفع
يا هلااااااااااااااااا فيك وتسلمين علة مشاعرك الحلوة
وهنا البنات في الحملة التمر والبنhttp://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=192670
مساء الخير يابنات
ممكن تقولولي ايه يعني ريجيم اللبن والتمر
اقصد ماهي نوعية التمر واللبن المقصودة ومتى اكله في يومي هل يكون اللبن والتمر فقط هما الشيئ الوحيد اللي اكله ام ماذا
بأنتظارردكم
بنات هو 21 تمرة في اليوم والنوع اللي تحبيه +3 كاسات لبن او حليب قليل او خالي الدسم خلال اليوم كله والاكثار من شرب الماء
وينزل من 2 الى 7 كيلو في الاسبوع
وبامكانكم الانضمام لحملتنا التمر واللبن وقد اضافت لمووو جزاها الله خير الرابط لكم
الروابط المفضلة