سؤال عن التوست

**يويو من مصر** · 17-05-2006, 07:18 AM

يا بنات انامكتوبلى فى الريجيم توست انا عاوزة اعرف اى نوع من التوست هل فى توست مخصص للريجيم ولا لا ولو لاهل التوست المحمص ولا العادى

**shaaaaaahd** · 17-05-2006, 10:32 AM

التوست بصفه عامه سعراته الحراريه تكون اقل من باقي انواع الخيز
نصيحتي لج لو تستخدمين البني الخاص بالرجيم احسن لانه ما بتعانين من الامساك الله يعزج
موفقه اختي

**طيـــف** · 17-05-2006, 10:55 AM

حبيبتي طبعا يفضل التوست الاسمر بالحبوب وهادا خاص للرجيم

لو ماتوفر عادي ممكن تاكلي العادي

لانه التوست اقل سعرات من الصمون ولكن الافضل من التوست الخبز اللبناني

**sfa** · 17-05-2006, 11:42 PM

يوجد فى السوبر ماركت توست أسمر

وكمان يوجدتوست سن.

**M!SS D!OR** · 18-05-2006, 12:20 AM

خيتوو كل انواع التوست نفس الشيء تقريبا لكن الاسمر احسن لانه غني بالالياف اللي تساعد على حرق الدهون في منطقة البطن

**يويو من مصر** · 18-05-2006, 01:09 AM

اشكركم يا بنات

**امجاد جده** · 20-05-2006, 12:30 AM

الأخت يو يوالمخصص للرجيم هو التوست الأسمروالسعرات الحراريه فيه هي شريحه واحده =61سعره حراريه

أما التوست الأبيض شريحه واحده هي =46سعره حراريه

**امجاد جده** · 20-05-2006, 12:33 AM

معليش فيه غلط التوست الابيض =64سعره حراريه والله يابنات دوختنا ها الرجيمات

**لـــمـــووو** · 20-05-2006, 02:07 PM

ياهلاااااااااااا
التوست الاسمر البر او النخالة وهو يباع في السوبر ماركت..

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: سؤال عن التوست

أدوات الموضوع

العرض