السلام عليكم
مابقى رجيم في الدنيا ماسويته
والمشكله رايحة في زيادة على الاقل يبي لي 15 كيلوا
مشكلتي احب الاكل جدا
يعني احمد ربي انه هذا وزني بس
اتعشى عن ثلاث اشخاص
احب العشا وما استغني عنه يعني ممكن طول اليوم اصبر عت الاكل لكن لايممكن انام واناموشبعانه
سمنتي في الظهر والزنود
لاني سويت شفط
وبدال ما اضعف سمنت من 67 الى حوالي 74
طولي 155
انا للحين ما اكلت
يعني اذا حصلت رجيم زين بابدا الحين
ساعدوووووووووووووووووووووووني
الروابط المفضلة