السلام عليكم

اقولكم انا سويت ريجيم التمر واللبن لمدة خمسه ايااااام
وكل يوم وانا فوق الميزااااان واكتشف ان وزني مانزل

وخامس يوم برضه مانزل شي جاه الصباح وخرجت ومشيت ولمن
رجعت لقيت الميزان منقصني 4 كيلوووو
مدري الميزان خرررف ولا اييييش

اكييييييييد خرف صـــــــــــــــــــــــــــح؟؟؟؟
و صحيت امي واخويه وخليت كل واحد يشوف وزنه
وكانت اوزنهم كالعاده طبيعيه
ايش معنى انا اللي نزل وزني في يوم وليله

مايصير صح اكييييييد الميزاااااااااان مخرف

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هاهاهاهاهاهاها
والله ان دمك خفيف
يعني معقوله في يوم وليله 4كيلو

مدري الميزان خرررف ولا اييييش

هاهاهاها والله يمكن

و صحيت امي واخويه وخليت كل واحد يشوف وزنه

حراااااام كدرتي عليهم نومهم مساكين هاهاهاهاهاها
ليش ما استنيتي ليييين يقومو من النوم وبعدين قلتي لهم
حبيبتي فوفو الله يسعدك دنيا واخره قد مانتي اسعدتيني بسواليفك الحلوه

جعل الله اوقاتك عامره بذكره

أخت فووفه ..فعلا والله غريبة بين يوم وليلة 4 كيلو !!!!!!!!
على العموم يا ستي ألف مبروكنزولهم وإن شاء الله ما يرجعولك

أخت فووفه ..فعلا والله غريبة بين يوم وليلة 4 كيلو !!!!!!!!
على العموم يا ستي ألف مبروك نزولهم وإن شاء الله ما يرجعولك

فوووووووفه

ما تستغربي و لا شئ
جربي الرجيم مره ثانيه لمدة 5 ايام و شو في شو راح يصير معاكي و قوليلنا
مستنيييييييييييييين

باااااااااي

حبيبتى التمر به سعرات حرارية عالية

الله معك

حتى انا مستغربة مثلك بس الي لاحظتة ان وزنك بينزل مع الرياضة اكثر من الرجيم لوحدة
ارجعي واعملي رجيم التمر بي ريحي 3 ايام مع المشي بشكل يومي و
خبرينا بالنتيجة ..

عقبال الباقي انشاء الله
وتفرحينا
بسرعه جربيه مر ه ثانيه
وعطينا الخبر
نستنا على احر من الجمر