السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صراحة حابة افهم واسالكم عن شغلة محيراني
خطيبي الله يخليه ويحميه يارب
بيحب السكريات والحلويات كتير
وماببين فيه يعني رفيع جسمو ومابيصاب بالسمنة
بس موهي القضية
القضية انو حكالي انو في تاريخ العائلة بينقسمو نصين
نص مابيحب الحلويات
ونص تاني بيحب الحلويات بشكل غريب
والنص التاني هادا ثبت انو اغلبو بيصاب بالسكر
يعني في تاريخ وراثي مرضي بالعيلة
فهالاشي انا حاطاه بالبال كوني انا راح اكون مسؤولة عن غذاؤو لمانتزوج إن شاء الله
ومع علمي بهالقصة
انا بدي احاول اخففلو الحلويات كتير
بس بنفس الوقت مابدي احرمو من الاشي الي بيحبو
يعني اناحابة استفسر منكو ::::::::::
كيف اراعي هالتاريخ المرضي بعيلتو وحبو للسكريات؟كيف اعمل على نظام غذائي بعيد عن السكريات وبنفس الوقت مااحرمو منها
هوة مش عنيد ولافجعان يعني لوماحد عملو حلويات مابياكل
بس انا موحابة احرمو
وبنفس الوقت بدي اجنبو احتمال اصابتو بهالمرض بعيد الشر عنو يارب
كيف احقق هالاشي؟شوممكن انواع طعام او كيف اعمل حلويات بس اراعي عدم تاثيرها عليه مستقبلا؟
هل سكر الموجود بالعسل والفواكه الو نفس التاثير تبع السكر الصناعي وسكر الحلويات والشاي؟
بالمختصر كيف تفتكرو انا يكون طريقة اكلنا وقصة الحلويات؟؟؟؟؟؟كيف احميه من انو يصاب بهالمرض بعيد الشر؟
فيه انواع سكر ماتضر؟ماتاثر؟الفاكهة شوتاثيرها؟
معلش طولت وشرحت كتير بس انا بدي تفهمو قصدي
فاتمنى الي الو خبرة بهالمجال او دكتور او تخصصو قريب من هالاشي يحكيلي ويساعدني
والي مثلا كان الو حالة مشابهة وكيف تعامل معها؟
بالنهاية انا لو احتاج الامر ماياكل سكر ابدا ماراح اخليه ياكلو لانو الاهم صحتو وسعادتو وراحتو
اتمنى ماتقصرو معي ارجوكو ساعدوني
كل الشكر والتقدير والاحترام والدعوات للي راح يساعدني
الروابط المفضلة