كيف يكون حالك وانت محاطة بزوج نحييف وابناء نحفاء وانت بينهم دبة او تختوخة
واحلى حاجة التوصية منهم بالحلويات والجاتوهات وما لذ وطاب
وكلما نظرت لاحد منهم قلت وين ايام الرشاقة ؟؟؟؟
وهما يكون تعليقاتهم وخصوصا الصغار ليش يا امى انت دبة وابونا نحيييف مرة؟؟؟؟
لا تجعلى الاحباط يتسلل اليك
ابتسمى
لا تتكاسلى عن طبخ طعامك خاليا من الدهون
وكلما قدمت لهم الحلويات تفننى فى تقديم الخضروات والفاكهة قلييلة السعرات لنفسك
وكلما طلب منك زوجك ان تخفضى من وزنك اجعلى هذا حافزا وليس كلاما سلبيا يؤثر عليك بالكابة والحزن
وكلما قابلتك ام زوجك لتقول لك هل تأكلين اكل العيال وابوهم لا تقهرى نفسك انها تضحك معك
استمعى فقط لأصدقاؤك فى منتدى لك
وكل الاحزان هتروح
وان شاء الله تكونى زيهم واحلى رشيقة
كل ما عليك المتابعة مع اخوات لك مثل الشربات والتشجيع سويا على درب الرشاقة
الروابط المفضلة