عزيزاتي ماهو الشيء الذي يحرق الدهون طبعا يفضل يكون طبيعي وياريت مجرب

اي بعد تناول وجبة دسمة وندمت اني اكلتها كيف ممكن انتاول شيء يحرقها
كما هو الحل لإزالة الكرش من تمارين اوا اعشاب

الله يسعدكم تفاعلوا مع موضوعي

ممكن تشوفي هذه الروابط وان شاء الله تستفيدين منها



تمارين مختلفة ,,البطن..الارجل..الخصر..مع الصورالمتحركه ...



http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=121598&highlight=%CA%E3%C7%D1%ED% E4+%C8%C7%E1%D5%E6%D1

نـــــــــادي لــــك الرياضـــــــي بالصور .... ~~ وسام التميز~~
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=85503&highlight=%CA%E3%C7%D1%ED%E 4+%C8%C7%E1%D5%E6%D1





كيف تشدين بطنك في سبعة أيام ....?? ****** وسام التميز *****


http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=98740

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الشاهي الاخضر مع الزنجبيل وقشر الليمون والنعناع وطعمه جيد

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي النافع البستاني هو الحل بالنسبة لي ولا استغنى عنه
كاس ماء فاتر اعملي فيه قليل من حبوب النافع البستاني واتركيه حتى يبرد واشربيه
فهو مفيد بعد اكلة دسمة ويزيل الغازات من الامعاء وبهذا سوف تتخلصين من الكرش شيئا فشيئا

ارجو ان اكون افدتك

ila l okht oum nawal

aazizati hal youmkinouki an takoulina li mahoua nafaa lboustani (hal houa:anis?
walaki jazila choukri)

بسم الله الرحمان الرحيم

النافع البستاني يااختي هو anis
وهو حبة حلاوة

ومشكورين على المرور

جربي ملعقة خل تفاح مع كوب ماء او اكل حبة جريب فروت