بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي العزيزات
جيبه لكم اقتراح للتحميس ولنشجع بعض
راح نعمل مسابقه اسبوعيه
نسجل اوزاننا وبعد اسبوع نحدد المراكز الاولى وبعد شهر من تكون اكثر نزولا تفوز بلقب رشيقه المنتدى وياليت المشرفات يشجعونا عن طريق اضافه اللقب امام اسمها عند كتابتها لاي موضوع
وحتى الاخوات اللي يكونو ماشين لهم كم يوم في الرجيم يكملوا معانا
وراح تبدا المسابقه من يوم السبت الجاي ok
نبغا حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااس
وهذا انا اول المتسابقات
الاسم ام داليا
الوزن 93
الطول 167
الريجيم د:ربيع او ريجيم طيف
توكلوا على الله وسجلو
ودمتم سالمين
الروابط المفضلة