شوربة الملفوف لحرق الدهون تنفع للـمرضعة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أرجوكم لا تقولوا لااااا

عزيزتي خزامة ,,

اعتقد انها لا تصلح للمرضع لسببين اولا لانها تحتوي على الكرفس و الكرفس سمعت انه يقلل الحليب لدى الام المرضع ,,ثانيا احتوائها على الملفوف سيعرض رضيعك للاصابة بالغازات و بالتالي المغص و بهذا تكونين قد اذيته لان الملفوف من الاغذية التي ينصح بالابتعاد عنها فترة الرضاعة كالثوم و البصل و غيرها ,,

هذا من وجهة نظري و الله اعلم
حبيبتي انا كمان مرضع و و زني بدل ما ينقص زاد ,,علما باني حريصة جدا على اكلي و صارلي والدة 4 اشهر و لكن وزني زاد جدا بعد الولادة و لا ادري ما السبب و لكن اذا كان ذلك في سبيل ابني فلا باس و بعد الرضاعة ان شاء الله نعمل كل الرجيمات اللي ممكن تتعمل ,,
عسى الله ان يبارك لك في ذرتك و يحفظ لك وليدك ان شاء الله
جزاك الله خيرا

الكرفس

يعتبر الكرفس من الأعشاب القديمة التي ثبت أنه زرع منذ ما يزيد على 3000سنة لا سيمافي مصر، وقد عرف في الصين في القرن الخامس قبل الميلاد.
موطنه الاصلي وسط وجنوباوروبا بالرغم من وجوده بريا بمساحات شاسعه في اسيا الصغرى وشمالافريقيا.
أحد نباتات العائلة الخيمية، وهو من النباتات الحولية، وهو منسلالة الكرفس البري ache بعدما جرى تأصيله زراعيا ,ارتفاعه من 30 ـ 100 سم،والاوراق مركبه مقسمه الى وريقات قلبيه الشكل او بيضاويه والوريقات مفصصه الى عدةفصوص حافتها مسننه باسنان عريضه ولون الورقه اخضر فاتح والازهار بيضاء صغيره
محموله على نورات حيميه .
والثمار صغيره مزدوجه شكلها بيضاوي مستدير ولونهابني فاتح.
يحتوي الكرفس على عناصر مهمة منها الكالسيوم والصوديوموالبوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس والحديد والمنجنيز واليود‏، كذلك يحتوي على موادهلامية وكربوهيدراتية‏، مواد مدرة للبول وعناصر ومركبات مهدئة‏.‏
يستعمل منالداخل ومن الخارج , وما يستفاد منه هو البذور والجذور والأوراق والسوق.
تضاف اوراق الكرفس الى السلاطات والى الوجبات المطبوخه
تناولاوراق وثمار الكرفس يفيد في العلاج الشعبي للتخلص من الغازات والانتفاخاتالمعويه.
ومنشط للرغبه الجنسيه ومفيد في ادرار البول والدوره الشهريه ومنشطلافرازات المعده ويعمل على تقويتها
وينصح بعدم تعاطي الكرفس للمرضعات لانه يقلل من ادرار الحليب.كما يفيد الكرفس في شفاء امراض الطحال المتضخم واحتباس البولويساعد على نزول الحصى ورمل الكلى والعمل على اخراجه عبر الحالب الى الخارج .
وبفيد الكرفس في شفاء امراض الربو الشعبي وضيق التنفس وتضخم الكبد ويزيلالام الخصيه وعضلات الاطراف ويساعد في شفاء الام النقرس والضعف الحنسي وتهدئةالاعصاب .
الزيت المستخرج من اوراق وثمار الكرفس يستعمل كماده مسكنه ومقويهوطارده للغازات , كما يدخل في صناعات التجميل والصابون.

اتمنى اكون افدتك

كتبت بواسطة mermaid

الكرفس

يعتبر الكرفس من الأعشاب القديمة التي ثبت أنه زرع منذ ما يزيد على 3000سنة لا سيمافي مصر، وقد عرف في الصين في القرن الخامس قبل الميلاد.
موطنه الاصلي وسط وجنوباوروبا بالرغم من وجوده بريا بمساحات شاسعه في اسيا الصغرى وشمالافريقيا.
أحد نباتات العائلة الخيمية، وهو من النباتات الحولية، وهو منسلالة الكرفس البري ache بعدما جرى تأصيله زراعيا ,ارتفاعه من 30 ـ 100 سم،والاوراق مركبه مقسمه الى وريقات قلبيه الشكل او بيضاويه والوريقات مفصصه الى عدةفصوص حافتها مسننه باسنان عريضه ولون الورقه اخضر فاتح والازهار بيضاء صغيره
محموله على نورات حيميه .
والثمار صغيره مزدوجه شكلها بيضاوي مستدير ولونهابني فاتح.
يحتوي الكرفس على عناصر مهمة منها الكالسيوم والصوديوموالبوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس والحديد والمنجنيز واليود‏، كذلك يحتوي على موادهلامية وكربوهيدراتية‏، مواد مدرة للبول وعناصر ومركبات مهدئة‏.‏
يستعمل منالداخل ومن الخارج , وما يستفاد منه هو البذور والجذور والأوراق والسوق.
تضاف اوراق الكرفس الى السلاطات والى الوجبات المطبوخه
تناولاوراق وثمار الكرفس يفيد في العلاج الشعبي للتخلص من الغازات والانتفاخاتالمعويه.
ومنشط للرغبه الجنسيه ومفيد في ادرار البول والدوره الشهريه ومنشطلافرازات المعده ويعمل على تقويتها
وينصح بعدم تعاطي الكرفس للمرضعات لانه يقلل من ادرار الحليب.كما يفيد الكرفس في شفاء امراض الطحال المتضخم واحتباس البولويساعد على نزول الحصى ورمل الكلى والعمل على اخراجه عبر الحالب الى الخارج .
وبفيد الكرفس في شفاء امراض الربو الشعبي وضيق التنفس وتضخم الكبد ويزيلالام الخصيه وعضلات الاطراف ويساعد في شفاء الام النقرس والضعف الحنسي وتهدئةالاعصاب .
الزيت المستخرج من اوراق وثمار الكرفس يستعمل كماده مسكنه ومقويهوطارده للغازات , كما يدخل في صناعات التجميل والصابون.

اتمنى اكون افدتك

الله يجزاك خير كفتي ووفيتي

انا جربتها ومابنصحك فيها بصراحه
خصوصا اخصائية التغذيه قالت لي بتعمل هبوط بالمبايض

خزامة انت اكيد عارفة الرد انو لا حرام عليكي تحرمي طفلك الرضيع بانو يتمتع بحليبك وغير هيك بتقدري يا اختي انك تقللي من السكريات والنشويات هل تعلمي يا اختي خزامة انو طفلك بيشرب حليب منك كل رضعة تختلف بطعم ثاني وهذا علميا الحكي صحيح حرام لاتاكليه بل خففي من الاكل وهذا راح يساعدك بالنحافة ان شاء الله

الله يجزاكم خير كل من ردت علي ...
شو أسوي بعد ما كان جسمي مثل أجسام عارضات الأزياء وكان كل وحدة تحسدني عليه لا كرش ول تضاريس أخرى صار يلوووع الكبد مافي غير إني أعمل رياضة بس للأسف مافي وقت

ان شاء الله ربي يعينك وترجعي احسن من اول بس اهم شي الارادة والعزيمة ..

كتبت بواسطة خزامة

الله يجزاكم خير كل من ردت علي ...
شو أسوي بعد ما كان جسمي مثل أجسام عارضات الأزياء وكان كل وحدة تحسدني عليه لا كرش ول تضاريس أخرى صار يلوووع الكبد مافي غير إني أعمل رياضة بس للأسف مافي وقت

مش لحالك يا خزامة انا نفس شيء نصحت بعد الولادة لكن الحمد لله متبعة رجيم صحي ونفس الشيء ما بضر طفلي
كلي كل شيء من غير ما تكثري بس ما تتعشي وان جعتي كلي اي شيء من غير دهون وسكريات
صدقيني يا خزامة اجاني احباط مثلك لكن الحمد لله عم بضعف
بدك صبر