اخواتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ارجو الإفادة كيف ازيل الشحوم حول الخصر حيث انني اعاني من تلبد الشحوم حول خاصرتي اتمنى اكون ذات خصر جميل واتمنى ان البس التنورة والقميص البودي لأبو الأولاد !!

ارجوكن انقذنني من الزوجة الثانية .................... فهو يهددني اذا لم اخفف وزني فإنه سيتزوج علي !!

الجمال وحده لا يكفي ...ابدا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
زوجة ثانية كمان لالالالالالالالالالا الامرهذي ماينسكت عليه ابد ابد ابد
طيب انا ابغى اقول لك ان فيه حاجه مدوره ما ادري وش اسمها توقفين عليها وتدورين يمين وشمال هذي ممتازة
لتخفيف الخصر انا جربتها لما كنت اسوي رجيم في المستشفي ولما ارجع للبيت احط ايديني على خصري واميل يمين وشمال ولاحظة ان اكثر منطقه خفة هي الخصر
و الله يكفينا شر الزوجة الثانيه قولو امين.

اختي العزيزة مها اسال مجرب ولا تسال حكيم ........انا الي عملي خصر جميل هو تركي لاكل الجبن والمعجانات المصنوعة من الدقيق الابيض وكمان الرياضة جدا مفيدة الدراجة التابتة وجهاز السير الكهربائي وكمان الجهاز المدور الي قالت عنة الاخت كنت املك واحد بس للاسف انكسر وما لقيت غيرة........اتمنة اكون افدتك .......مع السلامة اختي العزيزة....

أختي عليك إتباع التالي :
1- لا تطيلي الجلوس كثيراً ( خاصة على برامج الطبخ ^_^ )
2- فيه حزام يوضع على منطقة البطن : فيه نوعين نوع عادي فوق تضيعنه وتشدينه على المعده وتتركيه قيمته يمكن 10 ريال، ونوع يكون معاه هزاز قيمته تقريبا في حدود 200 ريال ... بس والله كلها مفيده وراح تشوفي الفرق .
3- حاولي ان تمشي ولو ربع ساعه يوميا .....
4- حاولي دائماً شفط معدتك حتى الحزام يشوف شغله .
على فكره بعدي ماتنزلي الحزام راح تشمي رائحة كريهه ( أعزكم الله ) طبعاً هذه رائحة الشحوم ^_^
طبعاً هذه تجارب انا مسويتها و وجربتها معي اكثر من وحده تعاني من نفس المشكله .. والله ينجيك من الزوجة الثانيه..^_^

الله يعين الجميع في ازالة أكوام الشحم المتلبدة في كل مكان بالجسم

حبيبتي لي طيب ماتجربي تشربي ماي مغلي مع مرميه الصبح ع الريق
واضيفي لهم عصرة ليمون مع اتباع حميه وتخفيف بالاكل

رح تلاقي نتائج كتير حلوه وللخصر متل ماقلت لك مرمية مغليه مع شوي حركه وياسلااااااااااام