سؤال واستفسار مهم جدا .ارجو ان اجد الإجابه عليه قبل ان ابدأالرجيم

**انفال** · 19-01-2002, 01:26 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....
الحقيقة هناك الكثير من انواع الرجيم والوصفات التي تنقص الوزن ...
وتجارب كثير من الأخوات...اللي جابت معاهم نتيجة..
لكن عندما احاول ان اطبق ..اتردد تعرفون ليش لأنني استخدم حبوب المانع..
وهي تعرفون انها..تخزن الماء والأملاح في الجسم...وما اعرف هل ممكن تعرقل عمل وفائدة الرجيم...او لا...ياليت اللي عندها فكره ترد علي وبارك الله فيكم ...
اختكم انفال

**ليالي ليلا** · 19-01-2002, 09:13 PM

أهلا بك أختي الغاليه
إن شاء الله الأخوات سيساعدوك ولن يقصروا معك
ولكن نصيحتي لك هي الإكثار من شرب الماء00 ثلاثه لتر فأكثر
و الشيئ الثاني أن لاتعطي نفسك راحتها الكامله بتناول ماتشاء
فحاولي قدر الإمكان أن يكون لها حدود معيينه وسوف تفيدك هذه العمليه كثيرا
إن شاء الله
أي عودي نفسك على تخفيف الطعام وشرب أكبر كميه من الماء و إن شاء الله
سترين الفرق قريبا
أختك
أم رائده

**انفال** · 20-01-2002, 03:25 PM

اشكرك اختي الغالية ام رائدة ....
على اهتمامك وردك...وبالفعل انا بدأت اخفف من الأكل ....
لكن الماء ما اشرب كثير لكن راح احاول اعمل بنصيحتك....
واشكرك مره اخرى كثيرا....
اختك انفال

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: سؤال واستفسار مهم جدا .ارجو ان اجد الإجابه عليه قبل ان ابدأالرجيم

أدوات الموضوع

العرض