انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

الموضوع: سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل *******

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الموقع
    خارج نطاق الخدمه
    الردود
    679
    الجنس
    أنثى

    سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل *******

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


    1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
    2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


    4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


    5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


    6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


    7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


    تحياتي لكم بالصحة والعافية

    منقووووووووووووووووووووووول

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الردود
    90
    الجنس
    أنثى

    جزاك الله خيرا جزاك الله خيرا جزاك الله خيرا

    بس تعرفى أنا قلت مين ده "خبير التدخين السابق" إنصدمت فى الأول بس بعدين عرفت إن الموضوع منقول

  3. #3
    noran5's صورة
    noran5 غير متواجد كبار الشخصيات " نبض وعطاء " "صاحبة الحضور المتميز"
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    ّّ‘‘‘ بيتي الحبيب ‘‘‘
    الردود
    13,333
    الجنس
    امرأة
    بسم الله الرحمن الرحيم
    جزاك الله خيرا أختي أسمى على الصائح الهامة
    فعلا هناك كثير من الناس يقوم بمثل هذه العادات الغير صحية
    شكرا لك على الموضوع المفيد

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    usa
    الردود
    1,348
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خيرا اختي اسمى ومشكوووووووووووووووووووووووورة
    الله يعطيك الف عافيه...نصائح رائعه...

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    الامارات
    الردود
    1,424
    الجنس
    شكرا على هذا الموضوع الصحي الهام فعلا..

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Dec 2003
    الموقع
    السعودية
    الردود
    9,017
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيك

مواضيع مشابهه

  1. سبعة اشياء لاتمارسها بعد الاكل
    بواسطة بنوتة كيوتة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 14-03-2009, 08:28 AM
  2. سبعة اسياء لاتفعليها بعد الاكل...........................؟
    بواسطة عروة باب في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 21
    اخر موضوع: 11-05-2008, 08:53 AM
  3. سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
    بواسطة pinkyba'aah في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 26-11-2007, 01:45 PM
  4. سبعة اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل *******
    بواسطة اسمى في نافذة إجتماعية
    الردود: 3
    اخر موضوع: 16-09-2005, 07:54 PM
  5. سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
    بواسطة روينة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 21
    اخر موضوع: 05-01-2005, 03:18 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ