السلام عليكم ارجوا منكم ان تساعدوني لاني ما خلية طريقه ما جربتها انا عمري18 سنه واي اي شي يسمني مو كثير لاني نحفه في العطله 4كيلو وراح جسمي الروووووعه ابي شي يسمني على حسب الي ابيه انا ارجو من الجميع المساعده

السلام عليكم ارجوا منكم ان تساعدوني لاني ما خلية طريقه ما جربتها انا عمري18 سنه واي اي شي يسمني مو كثير لاني نحفه في العطله 4كيلو وراح جسمي الروووووعه ابي شي يسمني على حسب الي ابيه انا ارجو من الجميع المساعده

مرحباااااااااااااااااااااااااا حبيبتي
لاتزعلي لان الزعل يزيد النحافة

شوفي هالروابط ان شاء الله تفيدك:

للنحيفات فقط ...رجيم لعلاج النحافة
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=128847

طرق علاج النحافه الزائده

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E1%D4%E5%ED%E5
هام !!! ملف شامل لاعشاب تخفيف وزيادة الوزن
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...=1#post1031642