السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اني بصراحة وزني 49 كيلو و هذا الوزن يليق بي جدا و اذا قل وزني كيلو واحد راح اصير (غير سارة للناظرين)
و اني الان لا اشتهي اي اكل (طعام) و ذلك بسبب الحرارة العالية في بغداد و عدم توفر الكهرباء فبليييييييييز اعطوني طريقة تخولني لتناول الطعام لانني صار لي 3 ايام ماكلت بيها اي طعام فقط اشرب ماء فضروري منكم مساعدتي هذه المرة ارجوكم


و دمتم سالمين

دام حبيبتي في العراق
كتري من الحبله اغليها واشربيها مع معلقه العسل
رح تساعدك في الشهيه

وطمنيني عليكِ حبيبتي

الله يحيك معانا
واسال الله العظيم ان يفرج كربكم وينصركم على من ظلمكم وعاداكم

حبيبتي عليك باكل الفواكة تنعش الجسم وتعوضة من السوائل
وكلي ايس كريم في النهار
واخري وجبة الغداء الى المغرب عشان الجو يبرد وتنفتح شهيتك
وان شاء الله اكون افدتك..

انشاء الله تتحقق كل امانيكم لان جاوبتوني على هذا السؤال (شكرا)