نور حبيبتي

شو الاخبار مافي زياده بالوزن لهلاء؟
طمنيني عليكِ

بعدين مين قالك انتي لحالك؟
ولو احنا معك قلباً وقالباً
نفسي انضم معك للحمله
بس على عيني

بنفجر بعد شوي

بس بتعرفي نور اكيد في سبب لسد شهيتك هيك؟
ماتسلفيني ياه بالله شهررررررررررررررر بس

امبببببببببببببببببببببببببببببببببببي

تو ني اشوف الموضوع

ليش ماارسلتوا لي تبليغ

آنا شيخة العصاقيل بلا فخر خخخخ


سجلي اسمي وارسلي لي حبيبتي نورلينه مستجدات الموضوع

تلاقوني في قسم التصاميم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طيـــف

إلى الآن مافيه زيادة بس انا ملاحظة أنه شهيتي للأكل زادت شوي ودايماً حاسة بالجوع

ماأدري هل هذا بسبب الحبوب ولا لأني متحمسة في البداية

راح أشوف وزني كل اسبوع ان شاء الله أفضل منه يومياً عشان مايجيني احباط

أم بسبوسة

حياك الله يا شيخة العصاقيل .....معاك أميرة العصاقيل

عزيزتي أنتي اللي مفروض توافينا بآخر مستجداتك اذا حابة تنضمي لنا

...........................نور حبيبتي طيب حلو
يلا هلت البشاير

نور معلش اسالك سوال لو مافيه احراج ...؟

انتي كم مقدار الوزن يل بدك تزيديه؟

يعني كم كيلو بالعربي الفصيح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بصراحة يا طيف انا لو أزيد كيلو واحد بحمد ربي لأني أنقص ماأزيد

تخيلي لي موضوع هنا من كم سنة ذكرت فيه أنه وزني 44 كيلو ولحد اليوم ما تغيرت حتى بعد الحمل والولادةsid

تصدقين لما كنت حامل في الخامس كان وزني 43كيلو بس

عموماً كخطوة اولى محتاجة ما بين 4_ 6 كيلو لو هالشيء يصير يا سلااااااااااااام

بعدها احتاج 3 أو 4 ويمكن 5 غيرهم

بس في البداية خلينا واقعيين ومعقولين

طيف ....أنا اليوم شفت موضوع جابلي الغثيان وسد نفسي لدرجة حسيت انه برنامجي كله بيخرب منه

عن جد انسدت نفسي بشكل فظيع ورديت فيه بعنف من قهري

بس الحمد لله حذفوه

يعني اليوم ماأكلت كويس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلين بنات مافي تقدم




ياهووووووووووووووووو

ماحد معبرني




على العموم جاتني فكرة كثير مجربينها

المهم قررت أني ماعاد أسمن


تدرون ليش لأنهم يقولوا لما تشيلي الفكرة من راسك راح تسمني


عاد ان شاء الله تنفع هالطريقة

نورلينه

ياعمري والله

مررررره نحيفه

فعلا انتي يبي لك تسمنين

حاولي ترى نزلت موضوع قبل فيه طريقة للي تبي تسمن راجعيه

آنا سمنت ووصلت الخمسين

بس جت الامتحانات ورجعت انقص اللي زدته

آآآآآآآآآآآآآآه الشكوى لله بس


لكن ان شاء الله راح ارجع وزني مع هالموضوع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

دمعة الحياة

بلى اختي فيه تقدم ان شاء الله أنا صرت ماشاء الله علي اكل اكثر من قبل ومصرة على المواصلة

المهم قررت أني ماعاد أسمن
تدرون ليش لأنهم يقولوا لما تشيلي الفكرة من راسك راح تسمني

عاد أنا الطريقة هذي ما تنفعني أبداً أبداً أبداً

لأني اذا نسيت أني بسمن خلاص انسى نفسي وماعاد آكل ترى ما أتذكر الأكل إلا لما أتذكر اني نحيفة ولازم أسمن لازم لازم

يللا خبرينا أنت بآخر التطورات معك

أم بسبوسة

فعلاً أختي وزني ضعيف

بس ترى مو لدرجة انك تتخيلين اني هيكل عظمي

وتدرين انه سهل الوحده تنزل من وزنها بس مو سهل تزيده بسرعة

آنا سمنت ووصلت الخمسين

ماشاء الله عليك يا بسبوسة ياليت تقولينا على طريقتك وبرنامجك

اي موضوع؟؟

نور ولك شو قصتك معقول لهدرجه!
يالله لو تسلفيني شهيتك شهر بسسسسسسس

طيب هلاء كيفك؟

اختي نفس الحاله ولكن .....................................يابنات نبي حل سريع تعرفون مناسبات................
والحقيقة والواقع.......احم احم ...............اريد اسال عن وبودرة جفرال عن طريق الاستخام......