اهلا بيكن اخواتي انا عضوة جديدة معاكن عجبني المنتدى و قلت انضم ليكن
احب اقولكن اني تصفحت هذا المنتدى الاسبوع الماضي ولقيت برنامج غذائي للتخسيس و ابتديت فيه وبعد اربع ايام خسيت 2 كيلو تصدقوا و اللي عاوزة تلحق بيا ياللا تعالي
وايه رايكن نعمل مسابقة للمنافسة و التشجيع مووووووووافقين

فكره راااااااائعه ياقلبي

يلا واحنا كلنا معك
ابتدئي وتوكلي على الله وخبرينا شو نظامك؟

حيـــــــــــاك الله معاناااااااااااااا
خبر جميل
يلا واحنا كلناااااااااااااااااااااااا معك يا عسل

اظن انكوا تعرفوه لكن سبب طرح لفكرة المسابقة و المنافسة جاءت فقط من كوني اجد نفسي و بعض البنات والستات يحبو اوي يعملوا رجيم بس ما يقدروا على الاستمرار كونهم وحيدين و بعدين قلت ان ذي فكرة نشجع فيها بعضنا يا ترى ايه رايكوا و اللي حابة تعمل الرجيم دا ان ممكن ادهولها بكل حب واخلاص بس جاوبوني

عزيزتي اهلا بك معنا
لكن الريجيم الذي طرحتيه خطر على الجسم حتى لو فقدتي ال30 كجم اؤكد لك انك سترجعينهم الضعف ايا كان نوع ريجيمك
لان الجسم ضد الفقد السريع للوزن لذا يأخذ له مناعه بانك عندما ترجعي لاكلك الطبيعي يبدأ في تخزينه كله على شكل دهون
واهلا بك معنا
اختك في الله
لولو

very nice
يالله ابدأوا وتابعوا واذا معاه برنامج حركي
كل وحدة نوع الرياضة اللي تفضلها
وغير كدة طيف عندها افكار حلوة بالنسبة للملابس

عندك حق يا اختي لولو
بس هناك كمان رجيمات السيطرة
وعلى كل حال ما اظن اللي تعبت من حالها و ازمها شكلها ممكن تعاود الكرة وما تحافظ على جسمها اللي طالما تمنات انها ترجع لو
وكمان يا اختي في ستات و بنات بيعانوا من مشاكل صحية تابعة للسمنة وذي الفرصة ليهم عشان يكسرو الجدار اللي بينهم وبين الصحة و ان عارفة اني كثرت الكلام لكني صدقي انا والله طرحت الفكرة ذي عشان انا حاسة بالالم و المعاناة اللي بيلاقيها السمين في مجتمعتنا و خاصة الستات يا حرام
ذا البدين بيتعذبكل ما يشوف نفسو عايز انسان عادي في المجتمع
والستات والبنات على الخصوص يحبوا الملابس تليق عليهم والناس تعجب بيهم (ان مش بتكلم على العري لكن الحلاوة)
كمان السمين بيتعذب لما يجي الصيف ويصبح العرق كثير و يتصاب بالاحتكاك في المناطق الحساسة و ميعرفش يعمل ايه
ويحب يعمل رياضة ولا يطلع السلم وما يقدر و حاجات كثير ياما
اضافة ال كون اللي بيعمل رجيم بيلاقي نفسو وحيد و يمل لكن كل ما يلاقي المنافسة و يحس اني في ناس معاه بيتشجع و ذا قصدي من طرح الفكرة
واذا ما حدش وافق عليها خلاص لكن انا مستمرة على الرجيم كتحدي لنفسي و امل في الحصول على جسم رشيق خلال شهر بل ما الصيف يشتد

حبيبتي طبعا كلنا معاك ويلا كلا نتنافش في هذا الشهر
كل بالدايت اللي يريحه بس نشجع بعض
ولا يهمك
يلا سلام

يعني ايه يا لولو اديلكوا البرنامج

كتبت بواسطة رباط

يعني ايه يا لولو اديلكوا البرنامج

ولا انتي بتاخذيني على قد عقلي