السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من عرفت نفسي وانا اعمل ريجيمات لكن جسمي مثل ماهو والي راح فيها وجهي
الحين جسمي تقريبا مناسب لكن المشكله
وجهي شلون اقدر احافظ على وزني ونضارة وجهي؟؟
بليييز ساعدوووني
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من عرفت نفسي وانا اعمل ريجيمات لكن جسمي مثل ماهو والي راح فيها وجهي
الحين جسمي تقريبا مناسب لكن المشكله
وجهي شلون اقدر احافظ على وزني ونضارة وجهي؟؟
بليييز ساعدوووني
حبيبتي
لما تعملي رجيم
خلي في فطورك فيتمانيات وفواكه وتمر
لانه رح يخلي وجهك جدااا متألق
والف سلامه عليكِ
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
هلاااااااااااااااا وغلااااااااااااااااااااا
لازم تاكلي اغذية مفيدة وتمارسي المشي يوميا" ..
الروابط المفضلة