مرحبا بجميع الاخوات
اود ان اسال عن حبوب الخميره هل لها علاقه بالوزن وهل يتعارض تناولها في حال اتباع الرجيم
الرجاء الرد ممن لديها معلومات عنها

سلامات ياالربع يعني ماحد عنده رد

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...CE%E3%ED%D1%E5

هلالالالالالالالالالالالالالالالا والله حبيبتي انا شفت موضوعك والحين عاملة بحث
بس انتي صبري شوي هههههههههههههههه عشان اكمل لك

اختي الحبيبة شوفي هالروابط كلها عن حبوب الخميرة

http://www.lakii.com/vb/showthread....%CE%E3%ED%D1%C9
http://www.lakii.com/vb/showthread....%CE%E3%ED%D1%C9
http://www.lakii.com/vb/showthread....%CE%E3%ED%D1%C9

شكرا لغاليتي لمووو
ولكن الصفحه غير موجوده

على حد علمي وتجارب الاخوات لابد من رجيم معها
حتى تلقي نتائج حلوه ومرضيه
الف صحه وهنا يارب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله انا كنت امشى مع دكتور للرجيم وكان بيعطينى نظام ممتاز وكنت انحف عليه كتير

وكان اساسى فيه الخميرة على نصف كوب عصير برتقال فريش بدون سكر طبعا

ومن فوائد الخميرة لانها بتعمل على نظافه المعدة والجلد يعنى بتلاحظى بعد استخدام الخميره باسبوع صفاء الوجه

جزيل الشكر لطيوفه والاخت 7awa على الرد
واذا مافيهاامر عليكي يا7awaالحلوه تخبريني عن رجيمك الي وصفه لك الكتوروكم كيلو نزلتي عليه
ومتى يتم تناول الحبوب قبل او بعد الوجبه
ارجو الرد بسرعه فانا انتظر ردك بشوق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ولا يهمك حبيبتى صبيحه انا هكتب لك الرجيم كامل زى ما كنت ماشيه عليه

انا نحفت عليه حوالى 3 كيلو فى الاسبوع ودة طبعا لانه ما كانش اول اسبوع فى الرجيم لان زى مانتى عارفا الاسبوع الاول بيكون معدل نزول الجسم اكتر من الاسابيع المتتاليه

الرجيم
ملحوظه هامه / لابد من تناول ملعقه خميرة بيرة على كوب عصير طماطم او عصير برتقال قبل كل وجبه **

الافطار اليومى ** رغيف سن او 2 توست + 2 ملعقه عسل نحل

الغذاء اليومى ** لحم مسلوقه او مشويه + سلطه خضراء
او فراخ مسلوقه او مشويه + سلطه خضراء
او 2 بيضه مسلوقه او 2 قطعه جبنه قريش + سلطه خضراء
او 2 سكمكه مشويه + سلطه خضراء

العشاء ****
اليوم الاول ** كوب لبن او 2 كوب زبادى
اليوم الثانى ** 2 بيضه مسلوقه او كوب زبادى
اليوم الثالث ** قطعه جبنه قريش + سلطه خضراء
اليوم الرابع ** فواكه طازجه اى كميه
اليوم الخامس ** 2 بيضه مسلوقه او قطعه جبنه قريش
اليوم السادس ** كوب لبن او كوب زبادى
اليوم السابع ** فواكه طازجه اى كميه
[SIZE=4]