هلا خواتى انا لى اسبوعين اشربها بدون زيت بس مع موية قبل الريق والعب رياضة
ثم افطر فطور عادى انا عاملة رجيم من راسى لانى مرضعة ومش حابة احرم نفسى احس انى بتحطم لو حرمت نفس واشرب الكوب الثانى من الليل بعد العشى مباشرة وامشى فالبيت ولاارقص خفيف وبصراحة خسيت الحمدلله ريلى يقولى ماشالله تبدتى تخسين استمرى على الرياضة والرجيم وبعد بذرة الكتان وايد زينة ومالها طعم بس مويتها تكون شوية كثيفة وبالهناء الله ينحفنا بالعافية