كتبت بواسطة لـــمـــووو

حياااااااك الله هلالالالاو غلالالالالالالالالالالا
مشروبات راااااااااااااااائعه وجزااااااااااك الله الف خير ..

الله يسلمك يالموو ويعطيك الف عافية علي الرد

تسلمي امورة رائع موضوعك

مشكورة حبيبتى الموضوع حلو جدا

كتبت بواسطة روينة

تسلمي امورة رائع موضوعك

تسلمي ياروينة والف شكراااااااااااااااا لك ياغاليتي

كتبت بواسطة راندا

مشكورة حبيبتى الموضوع حلو جدا

يسلمواااااااااااااااااااا ياقلبي ولك كل حبي وتقديري لردك علي موضوعي

شكرا للاخوات على المعلومات القيمة و احب ان اضيف ان الجوز مش بس يسد النفس عن الاكل بل انه يحتوى على نوع من الدهون صعبة الهضم و تاخد وقت فى المعدة و تمنع امتصاص انواع الدهون الاخرى . و لقد اجريت دراسة بهذا الخصوص و وجدوا ان الاشخاص الذين اضيف الجوز الى وجبتهم الغدائية نقصت اوزانهم بشكل ملحوظ. المعلومة غير حاضرة فى ذهنى الان بالكامل بس اول ما القاها ح ادلكم على المصدر .
اختكم
رواد

كتبت بواسطة RAWAD

شكرا للاخوات على المعلومات القيمة و احب ان اضيف ان الجوز مش بس يسد النفس عن الاكل بل انه يحتوى على نوع من الدهون صعبة الهضم و تاخد وقت فى المعدة و تمنع امتصاص انواع الدهون الاخرى . و لقد اجريت دراسة بهذا الخصوص و وجدوا ان الاشخاص الذين اضيف الجوز الى وجبتهم الغدائية نقصت اوزانهم بشكل ملحوظ. المعلومة غير حاضرة فى ذهنى الان بالكامل بس اول ما القاها ح ادلكم على المصدر .
اختكم
رواد

يسلمواااااااااااااااااااااااااااا علي الافادة يالغالية ومشكورررررررررررررررررررررة علي الرد

العفو امورة