واوووووووووو
مشكوره على التمارين
وانا ان شاء الله اجربها
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
واوووووووووو
مشكوره على التمارين
وانا ان شاء الله اجربها
النجم الفضي
جزاكى الله خير
بس المهم ان احنا نبطل كسل ونعمل
ربنا يعينا
عضو جديد
صدقوني آلة الغزال الطائر بتغنيكم عن كل هالتمارين مافي احد ماكان يضحك على جسمي و الله سافرت شهر ونص رجعت لابسة بلوزة ستريتش محد مصدق البطن راحت والجسد شد
عضو
الف الف شكررررررررررر
وووووووووو والصور متحركه .. اتشجع على التمارين لسهولتها ............
جزاك الله خيـــر
النجم الفضي
انا دخلت القسم هذا عشان اكتب موضوع تفيدوني فيه بانواع الرياضه اللي تخص البطن والفخذين ووجدت موضوعك تسلمي طيب قوليلي هذي كل تمارين الفخذين ولا في غيرها كمان
وجزاك الله خيرا
النجم البرونزي
شكرا خيتووووو
تسلمي
النجم البرونزي
بارك الله فيكي والله كنت ببحث عن تمارين بالمنزل لقلة وقتي
عضو جديد
مشكوره على الموضوع تقبلي مروري
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة