توصل العلماء إلى أغذية مصنفة تصنف على إنها تحقق أكبر فائدة للجسم البشري ومنها :
البروكلي
منتجات الألبان قليل الدسم منها اللبن الحليب ، والجبن والزبادي
الأسماك
الثوم
الشاي الأخضر
زيت الزيتون
العنب الأحمر
فول الصويا
السبانخ
الطماطم
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
توصل العلماء إلى أغذية مصنفة تصنف على إنها تحقق أكبر فائدة للجسم البشري ومنها :
البروكلي
منتجات الألبان قليل الدسم منها اللبن الحليب ، والجبن والزبادي
الأسماك
الثوم
الشاي الأخضر
زيت الزيتون
العنب الأحمر
فول الصويا
السبانخ
الطماطم
تسلمي على هالمعلومات
الله يسلمك عزيزتي
مشكورة حبيتي على المعلومة المفيدة
الله يعطيكي الف عااااااااااااااافية اختي...
الروابط المفضلة